Direktlänk till inlägg 12 juli 2014
Min dotter och jag gav oss ut på den tredje morgonmilen sedan jag landat här på Öland.
Det blåste så hårt att vi valde vägar denna gång.
Gick inåt ön och kom ut vid Mellböda åter för att sedan fortsätta mot Böda Hamn.
Där såg vi chansen att kunna köra lite löpning i trappor och styrketräning med de redskap som fanns att tillgå:)
En tung ankarkätting fick bli ett redskap:)
Själva piren fick bli kortintervallsträcka:)
Några båtägare funderade nog vad det var vi höll på med när vi skrattade och tokade oss mitt i vår skojiga träning
Jag är så tacksam och glad över att få ha en sån bra relation till mina döttrar att vi trivs jättebra att göra vad som faller sig in för stunden.
Det blev en mil denna morgon också.
Kändes riktigt bra i kroppen när jag sedan dukade fram en god frukost åt oss.
Timman var så tidig att hennes familj ännu sov i deras husvagn.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|