Direktlänk till inlägg 11 augusti 2014
Det stämmer så oerhört bra att man får mer energi av att träna.
Efter mitt regnpass på en mil imorse var jag sedan superpigg.
Något som är viktigt bara är att tillföra energi.
Likaså vätska.
Även fast det var lite kyligare och regnade så krävdes det vätska.
Svettas gör man ju ändå.
Jag blir glad av mina träningspass:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|