Direktlänk till inlägg 12 september 2014

Cykeltur :) tur och retur

Av Sirpa Niva - 12 september 2014 13:14

Har ända sedan jag fick veta att jag kommer bo i Kungsör planerat att cykla till och från mitt arbete i Kungsör.

Det har inte riktigt varit tid och tillfälle att förverkliga tanken.
Kände så häromdagen att allt börjar hitta en struktur i mitt nya liv,mitt nya boende.
Så det var dags :)

Passade på att göra ett test idag då jag har fridag från arbetet.

Det är ju lite att tänka på och inte bara slänga sig på hojen och trampa iväg.

Vägen jag cyklar på är väldigt trafikerad och det är många som kör alldeles för fort där.
Ser hur bilar tvingas ut i vägrenen av andra som far fram som om de trodde sig vara ensamma på vägen.
Kör om vid möten,fullständigt respektlöst.

Jag har själv blivit utsatt för det när jag kört där med både egen personbil och även buss.

Så att cykla längs den vägen är ett risktagande.
Men det gäller att gardera sig så långt det bara går.
Att synas är A och O

Jag har ordentliga lysen på cykeln.
Kommer att ha reflexvästen på mig självklart,som är en billig och bra livförsäkring.

Ska även ta på massor med andra reflexer på ryggsäck och även cykeln.
Jag ska ha hörseln fri så jag kan höra vad som händer bakom mig,alltså inte sitta med hörlurar med musik i eller så.

Det jag behöver ha med mig får plats i ryggsäcken.

Första tiden kommer jag att vara genomsvettig,som idag :) innan jag blir mera van.
Behöver då duscha snabbt på jobbet innan jag tar på uniformen.
Gäller att packa snyggt och tätt så det funkar även vid regn.

Idag gick det bra.
Jag trampade de 12 km på 38 minuter.Lugnt och samlat tempo.
Satt och pratade med kollegorna en stund innan jag trampade hem igen.

Fick hjälp av Micke att fixa mitt baklyse så det funkar imorgon då jag kommer cykla i gryningen.
Tack min vän:)

Har nu packat ryggsäcken klar för imorgon.
Ska bli spännande att sätta detta i verkligheten och få 24 km träning varje arbetsdag till skänks.
Sedan ska min löpträning in i detta också :)
Det ska funka allting...det ser jag till.
Blir ett pusslande i början.

Kommer också att trampa i ur och skur har jag bestämt.
All fysisk aktivitet och ansträngning stärker kropp och själ och gör att livet blir så mycket gladare.
Sömnen blir bättre och automatiskt äter jag så mycket sundare och mera regelbundet när jag tränar.
Energin går åt då.

Så kul:)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 6 dec 05:29

Kände en jobbig oro i kroppen denna dag. Förstod inte riktigt vad det var. Gick upp tidigt i vanlig ordning. Tog fram resväskan för att börja packa inför helgen. Kontaktade min son om att Nova behöver passning under lördagen. Jag åker ju freda...

Av Sirpa Niva - Torsdag 5 dec 06:43

Onsdagen slukades upp helt av körning till och från Ms Eckerö. Andra gången denna vecka. Körde en Dubblering från Västerås och det innebar att jag inte behövde gå upp förrän 5 egentligen. Men jag vaknade 4 ändå. Skönt att ta det lugnt innan avfär...

Av Sirpa Niva - Onsdag 4 dec 05:02

Riktigt skönt att vakna upp hemma i den egna sängen och bara göra ingenting annat än just vakna, gå upp, ta på kaffe och ge Nova hennes frukost. Jag hade en hel dag nästan för mig själv. Dotter och barnbarn skulle komma senare under dagen då jag ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 3 dec 12:20


Alla mina "braatthagrejer" åkte tillbaka igen i väskan. Det enda som rensades ur var lite skräp och en hög med hårsnoddar. ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 3 dec 06:24

Lägger ut några foton jag tog på Friends Arena i Lördags. Lorenzo och hans fantastiska hästar. Magiskt!! Det är helt otroligt det han skapar med sina hästar 12 stycken hade han som mest ute på arenan samtidigt. Vilken föreställning. T...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18
19
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se