Har ända sedan jag fick veta att jag kommer bo i Kungsör planerat att cykla till och från mitt arbete i Kungsör.

Det har inte riktigt varit tid och tillfälle att förverkliga tanken.
Kände så häromdagen att allt börjar hitta en struktur i mitt nya liv,mitt nya boende.
Så det var dags :)

Passade på att göra ett test idag då jag har fridag från arbetet.

Det är ju lite att tänka på och inte bara slänga sig på hojen och trampa iväg.

Vägen jag cyklar på är väldigt trafikerad och det är många som kör alldeles för fort där.
Ser hur bilar tvingas ut i vägrenen av andra som far fram som om de trodde sig vara ensamma på vägen.
Kör om vid möten,fullständigt respektlöst.

Jag har själv blivit utsatt för det när jag kört där med både egen personbil och även buss.

Så att cykla längs den vägen är ett risktagande.
Men det gäller att gardera sig så långt det bara går.
Att synas är A och O

Jag har ordentliga lysen på cykeln.
Kommer att ha reflexvästen på mig självklart,som är en billig och bra livförsäkring.

Ska även ta på massor med andra reflexer på ryggsäck och även cykeln.
Jag ska ha hörseln fri så jag kan höra vad som händer bakom mig,alltså inte sitta med hörlurar med musik i eller så.

Det jag behöver ha med mig får plats i ryggsäcken.

Första tiden kommer jag att vara genomsvettig,som idag :) innan jag blir mera van.
Behöver då duscha snabbt på jobbet innan jag tar på uniformen.
Gäller att packa snyggt och tätt så det funkar även vid regn.

Idag gick det bra.
Jag trampade de 12 km på 38 minuter.Lugnt och samlat tempo.
Satt och pratade med kollegorna en stund innan jag trampade hem igen.

Fick hjälp av Micke att fixa mitt baklyse så det funkar imorgon då jag kommer cykla i gryningen.
Tack min vän:)

Har nu packat ryggsäcken klar för imorgon.
Ska bli spännande att sätta detta i verkligheten och få 24 km träning varje arbetsdag till skänks.
Sedan ska min löpträning in i detta också :)
Det ska funka allting...det ser jag till.
Blir ett pusslande i början.

Kommer också att trampa i ur och skur har jag bestämt.
All fysisk aktivitet och ansträngning stärker kropp och själ och gör att livet blir så mycket gladare.
Sömnen blir bättre och automatiskt äter jag så mycket sundare och mera regelbundet när jag tränar.
Energin går åt då.

Så kul:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Under vecka 15 blev det till att jobba med Tågpassning först åt Let's Go i Örebro under Onsdagen. Tog min husbil dit och installerade den utanför depån för att sedan köra tågersättning Örebro, Kumla Hallsberg på eftermiddagen. Var på väg tillbaks...

Efter att ha blivit hämtad av mina tjejer på Måndag eftermiddag 8/4 så kunde jag vara lite ledig. Hade först under Måndagen efter jag sovit 5 timmar, städat ur rummet jag sovit i. Det var nog evigheter sen den fått sig en ordentlig städning. Nu b...

Söndagen blev en riktigt spännande och rolig och lång dag. Vi checkade ut och lämnade hotellet för att spela de två sista matcherna. Tjejerna jätteduktiga och gick till Final. Den spelades ganska sent och vanns av Täbytjejerna överlägset. Så ...

Fredagen och Lördagen var fylld av glada pigga tjejer. Det spelades två matcher per dag och för mig blev det mycket väntan som jag ägnade åt att se på matcherna, städa buss, ha bussen öppen och varm så tjejerna kunde vila och torka matchtröjorna i me...

Den 4/4 körde tjejerna mig till depå Håbo buss utanför Bålsta för min första körning för det bolaget. Tjejerna behövde bilen hemma och jag hade ju ingen nytta med den när jag skulle iväg i flera dagar i busskörning. Installerade mig först av al...