Direktlänk till inlägg 24 september 2014

Träning i spöregn och blåst

Av Sirpa Niva - 24 september 2014 16:05

Efter morgonkaffet var det dags att kravla in i träningskläderna och ge mig ut i regnet.
Jag hade bestämt mig för att ge mig ut, oavsett väder.
Gick förbi Sevicehuset och knäppte igång bastun.
Hade planerat att vara ute minst 5 km.Det blev det dubbla:)

Regnet piskade, blåsten slet i mig men envist tog jag mig framåt.Min nya vindjacka var riktigt bra.Den håller inte väts ute men det räcker bra med vinden.

Såg stormens spår längs stranden.
Mängder med tång, långt upp på stranden.Plattfiskar som strandat överallt.
Det krasade under skorna av alla snäckskal som drivit iland.

Borta vid Lyckesand låg det en död säl långt uppe på land.
Såg lite konstigt ut att den var så långt upp.Kan knappast ha drivit iland under stormen.

Plockade vackra stenar där jag valde att gå raskt istället för att jogga.
Inga bilder idag från träningen då jag inte hade med mig iPhonen i regnet.

Det tog rejält på krafterna med vinden hårt emot kroppen.
Kändes skönt att få ta ut mig ordentligt, visste ju att den sköna bastun väntade.

En mil senare landade jag så vid Servicehuset och återstartade bastun som hunnit stänga ner sig.
Hämtade duschprylar, foppatofflor och morgonrock.
Frös vid det laget, humöret var på topp ändå.

Så underbart skönt med riktig träning.
Inte bara vara ute och gå.

Bastun värmde min kalla kropp och jag kunde slappna av och bara njuta av hettan.
Kände hur mina ansträngda muskler sakta slappnade av.
Bastade i säkert 30 minuter innan dusch.

Efter detta härliga belönade jag mig med en frukost som blev väldigt sen.
Smakade himmelskt.

De regnvåta träningskläderna hängde i vagnen på tork då de skall få jobba på samma vis imorgon.

Älskar min träning här på Öland :)
Oavsett väder.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Tisdag 12 dec 21:20

Vaknade inatt straxt efter två och kunde inte somna om. Låg i soffan och mejlade till chefer och bloggade. Somnade till kanske 1-2 timmar där i soffan, med min morgonrock som täcke. Vaknade när kärestan gick upp för att jobba. Han åkte hemifrån...

Av Sirpa Niva - Tisdag 12 dec 04:13

Ligger vaken i natten, på soffan. Har bloggat och mejlat, för att få ur mig det som stör sinnesfriden. Kämpigt med jobbet... Var igår till min tandvårdsklinik Smile här i Västerås. De är toppen att ha och göra med. Var till Tandhygienist för a...

Av Sirpa Niva - Måndag 11 dec 21:32


Det tog emot lite att åka till jobbet, på en egentligen ledig dag. Men det var välbehövligt vad gällde hjälpen för kunder och kollegor. Mycket flyg i farten och stor tillströmning av resenärer. Både till och från. Jag hade fullt sjå att hinna...

Av Sirpa Niva - Måndag 11 dec 07:02

I Lördag var vi lediga både jag och sambon. Kändes välbehövligt. Jag for iväg tidigt på morgonen och handlade på Maxi innan alla stressade galningar ens vaknat. Så skönt att bara glida omkring i lugn och ro. Kom hem med varorna och fixade en gr...

Av Sirpa Niva - Torsdag 7 dec 20:47


Imorse hann det vara vinter några timmar, innan allt regnade bort igen Vackert var det! ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se