Direktlänk till inlägg 24 september 2014

Träning i spöregn och blåst

Av Sirpa Niva - 24 september 2014 16:05

Efter morgonkaffet var det dags att kravla in i träningskläderna och ge mig ut i regnet.
Jag hade bestämt mig för att ge mig ut, oavsett väder.
Gick förbi Sevicehuset och knäppte igång bastun.
Hade planerat att vara ute minst 5 km.Det blev det dubbla:)

Regnet piskade, blåsten slet i mig men envist tog jag mig framåt.Min nya vindjacka var riktigt bra.Den håller inte väts ute men det räcker bra med vinden.

Såg stormens spår längs stranden.
Mängder med tång, långt upp på stranden.Plattfiskar som strandat överallt.
Det krasade under skorna av alla snäckskal som drivit iland.

Borta vid Lyckesand låg det en död säl långt uppe på land.
Såg lite konstigt ut att den var så långt upp.Kan knappast ha drivit iland under stormen.

Plockade vackra stenar där jag valde att gå raskt istället för att jogga.
Inga bilder idag från träningen då jag inte hade med mig iPhonen i regnet.

Det tog rejält på krafterna med vinden hårt emot kroppen.
Kändes skönt att få ta ut mig ordentligt, visste ju att den sköna bastun väntade.

En mil senare landade jag så vid Servicehuset och återstartade bastun som hunnit stänga ner sig.
Hämtade duschprylar, foppatofflor och morgonrock.
Frös vid det laget, humöret var på topp ändå.

Så underbart skönt med riktig träning.
Inte bara vara ute och gå.

Bastun värmde min kalla kropp och jag kunde slappna av och bara njuta av hettan.
Kände hur mina ansträngda muskler sakta slappnade av.
Bastade i säkert 30 minuter innan dusch.

Efter detta härliga belönade jag mig med en frukost som blev väldigt sen.
Smakade himmelskt.

De regnvåta träningskläderna hängde i vagnen på tork då de skall få jobba på samma vis imorgon.

Älskar min träning här på Öland :)
Oavsett väder.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Lördag 24 feb 19:00

Imorse när vi gått upp bestämde vi oss för att åka till Ö o B och Jula. Vi behöver kartonger att packa ner grejer som ska bort från kontoret. Det behöver bli ordning där inne, så jag kan ha det som arbetsplats. Funkar inte att jag sitter vid kök...

Av Sirpa Niva - Lördag 24 feb 03:06


Hittar lite kul grejer ibland som jag bara måste få dela. Annars brukar jag skriva allt själv i min blogg men denna kunde jag inte motstå. Lånar och delar med mig. ...

Av Sirpa Niva - Lördag 24 feb 02:57

Den här vintern tycker jag, har varit så konstig. Det plaskar och snöar, isar och kyler om vartannat. Vissa delar av landet har fått enorma mängder med snö, så de får skotta fram sina fönster för att se ut ur sina hus. Här i Västerås har det inte...

Av Sirpa Niva - Fredag 23 feb 19:59


Idag var det då dags för min första körning, på egen hand, sen sjukskrivningen. Lyckades få bort halva tjänsten under gårdagen, då jag visste att orken inte skulle räcka hela passet på 10 timmar. Fick veta från sambon redan på morgonen att jag få...

Av Sirpa Niva - Fredag 23 feb 07:43


Somnade i soffan igår kväll, då jag var vaken ännu efter att sambon somnat. Lade mig i sängen inatt när han gick upp för att åka till jobbet. Vid 2.30. Gårdagen var så stökig för min hjärna med allt som behöver komma på plats, innan jag kan få st...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18
19
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se