Alla inlägg den 25 september 2014

Av Sirpa Niva - 25 september 2014 17:17

Igår tog jag mig en ensam biltur bort till Byrum för att få se raukarna på hösten också.
Brukar besöka denna förunderliga plats minst ett par gånger varje sommar.
Då är det en hel del människor där.
Husbilar brukar stå uppställda lite varstans.

Nu var det bara jag där.
Lika fantastiskt som alltid

Älskar denna plats som formats av naturens krafter.
Överallt på dessa klippor kan man se fossiler.
Jag brukar gå omkring och känna på dessa och tänka på hur detta djur en gång i tiden levt i havet.
Nu kan jag ta på den med min egen hand...miljoner år senare.

ANNONS
Av Sirpa Niva - 25 september 2014 07:22

Nu har jag varit singel i ett halvår.
Det är en känsla som från början var skrämmande...att gå vidare utan min älskade vid min sida.
Det var jag själv som gjorde valet att avbryta vårt samboskap och med det tog också vårt förhållande slut under total känslomässig kaos.

Ur denna sorg och den känsla av misslyckande som följde, saknaden efter min älskade, saknaden som var på väg att förgöra mig, spränga mitt hjärta, ur detta föddes en beslutsamhet.En vilja att förändra allt det som pågick, som bara sög kraft.
Som inte gav något annat än trötthet och litenhet.

Det var dags att verkligen få ordning på allt som tärde, som inte gav mig annat än sömnlösa nätter och dagar av oro inför framtiden.

Tankarna var många, splittrade och ibland helt galna.
Vad ville jag med mitt liv?!
Hur ville jag att mina dagar skulle se ut?
Var ville jag bo?
Vad var viktigt för bara mig och mitt välmående?
Vad fick mig i balans och harmoni igen?
Vilka människor ville jag ha kvar i mitt liv och varför??

Det var många pusselbitar som skulle hitta sin rätta plats för att kunna bilda ett fungerande liv.
Ett liv i harmoni och kärlek, till framtidstro och läkning av söndertrasat hjärta, själ i tårar.

Kämparglöden har alltid haft sin boning inom mig så det var inget som behövde återskapas.

Många samtal med mina döttrar och även svärsöner fick mig på rätt köl med självförtroendet
Den hade fått sig en rejäl törn, för att inte tala om självkänslan.

Det var så många andra människor som fått en helgongloria i det liv jag lämnat att min gloria fått vingar, flytt sin kos alldeles.
Den strålglans av glädje jag burit var släckt, utblåst.
Mitt värde var i botten rent ut sagt.
Jag var allt annat utom en människa värd att älska, att måna om eller ens se på eller prata med på annat vis än negativ kritik.

Ur denna känslomässiga misär skulle jag så återuppbygga den människa som för inte alltför längesedan funnits där.
En kvinna som älskade livet, som var stark, stolt och värdefull för många.
Som kände sig älskad.
En älskande kvinna som gjorde allt hon förmådde för att få sin älskade att må bra.Jag gav all min kraft till vårt liv i det som jag trodde var min framtid.

Allt var bara en fasad....

Jag räckte inte till!
Inte på långa vägar räckte jag till för det liv som var tänkt.

Mina döttrar hämtade bort mig ur det kraschade livet.
Till att ha mig under sina vingars beskydd så jag fick chans att hitta tillbaka till mig själv igen.

Sakta men säkert skapade jag mitt nya liv.
Letade boende,hittade ett till sist som jag ville ha.På en för mig helt ny ort.Kungsör :)
Köpte mig en stor härlig husvagn, fin dragbil och bodde så i husvagnen och planerade framtiden.

Arbetet hade jag som ett ankare i tillvaron.Älskar mitt arbete som bussförare, mötet med nya människor och världens underbaraste kollegor.
De bästa tänkbara chefer!
De är också min familj :)

Tanken om en sommar på Öland växtre fram och jag tog min vagn och bil för att vara en vecka i stillhet och ro på mitt Öland, i Maj.
Det var fantastiskt!
Jag mådde pyton stundtals.
Grät floder, gick på stranden och lät hjärtats sorg svämma över och skölja rent längs sin väg ut.

Jag sov tungt om nätterna.
Vaknade tidigt och tänkte, skrev av mig och låt allt komma fram, verka ut

Ur detta började jag sakta resa mig.Kom igång med min träning och mådde i detta ännu snabbare bättre.
Balansen började finna sin ro och jag kunde åter känna glädje i hjärtat.
Jag började återigen le och stråla.

Solen i livet kom fram och gav mig stryrkan på nytt.
Sedan dess har allt bara gått framåt och det tack vare den vilja jag har inom mig.
Styrkan jag bär och kärleken till livet.Till livet i gemenskap med de människor som älskar mig som den jag är.
Som inte vill förändra mig och göra om mig till någon annan.
Som orkar bära mig även i stunder då jag är trött och i behov av vila.

Jag är idag så stark och stabil som det går att vara.Jag trivs med mitt liv som jag själv skapat.
Vägen har inte varit spikrak hit :) det kan jag medge men det som hänt har jag agerat i, förlåtit och gått vidare.

Som singel känner jag mig trygg och glad.Vaknar varje morgon med ett leende på läpparna.
Jag bygger inga luftslott av någonting längre.Lever i verkligheten. I det som är livet för mig här och nu.

Jag har skaffat mig nya vänner och det kommer in nya människor i mitt liv hela tiden, vissa stannar och andra vandrar vidare.
De som stannar är de som vill ha mig i sitt liv, som jag vill ha i mitt.
Vi har en glädje i varandra som är av stor betydelse för den själsliga utveckilng som pågår hos varje individ.

Jag älskar mitt liv.
Den är inte gnisselfri eller fullständigt sorglös.Alla bär vi någonting som ger oss en tår i ögat ibland när de stunderna kommer.
Men jag tror på en lösning i allt som sker, i slutänden blir det bra:)

Jag lever i Guds kärlek.

Någonstans i min framtid finns min livspartner, det vet jag.
Jag har inte bråttom någonstans i mitt liv.Mår så bra i det som är :)

Med öppet hjärta lyssnar jag av allt som sker med ett leende.

Ibland blir det nödvändigt att visa fram klorna och fräsa ifrån då det kommer in individer som hotar min trygghet.
De vandrar vidare i vetskapen om att jag inte är en människa man leker med eller utnyttjar för sina egna behov.
Jag är stark!

ANNONS
Av Sirpa Niva - 25 september 2014 05:35

Har funderat en hel del över hur jag ska lägga upp min träning inför Göteborgsvarvet 2015.

Har ju tidigare använt mig av helt fantastiska träningsprogram inför lopp som Stockholm Marathon och även tidigare Halvmarathon.
Det har fungerat väldigt bra för mig.

Gick in och läste om program som finns att skaffa och de kostar ju en del.
Fick mitt i detta även suget att kunna någon gång få möjligheten att få träna i grupp, men likasinnade.
Det känns lättare på något vis att få bekräftat att träningen går bra, att jag gör rätt.

Har tidigare varit distansmedlem och tyckte väldigt mycket om det.

I det medlemskapet ingår

Ett träningsprogram på den nivå jag själv vill.
Jag får dagens träning till mig via mejl varje dag, jättebehändigt!

Tun off den 26/10 med träff på Stockholm Stadion tillsammans med alla andra.

Träningströja som brukar vara jättesnygg och som jag bär med stolthet.

Sedan får jag tillgång till att träna varje söndag med alla de andra i Stockholm.
Med ombyte och utgång från Stadion,vilket i sig bara är så häftigt :)

Vid vissa tillfällen kommer det dit föreläsare av olika slag.
Då jag var medlem förut fick jag möjlighet att lyssna på och se tex Ewvy Palm, Isabella Andersson och idrottsläkare samt kostkunniga.
Fick höra om idolernas resa till framgång och lära mig hur kroppen fungerar under press.
Hur maten är vilktig i rätta propotionerna i förhållande till träningen.

Ständig information från teamet.
Videofilmer på träningen och alla viktiga stretchövningar som ingår.
Styrketräningen som behövs för överkropp och ben.
Nog så viktig för att hålla ihop.

Rabatt på träningsresa till Portugal under våren.
Är jättesugen på den men den kostar...vore en fantastisk upplevelse, en resa till träningsläger en vecka.
Med bara focus träning, mat och vila.
Vore så häftigt!!

Sedan tycker jag att det är härligt att träffa och prata med min stora marathonidol Anders Szalkai som är skaparen av Team Stockholm Marathon och som också utformar programmen på de olika nivåerna.

De gånger jag pratat med honom så har jag njutit så av hans person, ödmjukheten och den enorma kunskap han har om löpning i olika åldrar.
Alltid trevlig och vänlig även då han haft ångan uppe för fullt med förberedelser inför något

Han springer oftast med i någon grupp under Söndagarna som ledare.

Jätteinspirerande!

Sedan på själva tävlingsdagen har Teamet ett eget tält där vi kan hänga innan, få massage,tips och råd, dryck och energi

Jag har säkert missat ta med något sim följer med i Distansmedlemskapet.
Hur som så köpte jag mig en plats.

Run off 26/10 så nu får jag checka av med jobbet om ledigt den dagen för det vill jag inte missa.
Det blir första, korta tröningspasset och mängder av information som är nödvändig.

Detta fick jag till en kostnad av
535:- vilket jag inte tycker är mycket.

Ser fram emot att komma igång.
Tränar gör jag ju redan så det är inget problem.
Gillar att ha strukturen och diciplinen på träningen.
Jag vet att om hag följer programmet och klarar träningen så fixar jag loppet.
Nu återstår bara att ta beslut om jag ska anmäla mig till maran.
Kör träningen för att klara Göteborgsvarvet men framförallt för att ha kul :)
Göra det jag själv tycker är givande och roligt.



Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18
19
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se