Direktlänk till inlägg 10 januari 2015

Morgonpromenad till jobbet

Av Sirpa Niva - 10 januari 2015 09:38

Det gick ju galant att gå i mörkret de 12.5 km som det är till min arbetsplats ifrån hemmet i Kungsör.

Gick längs vägen med ficklampan i beredskap när det kom bilar i möte.
De flesta bländade av i god ordning när de såg min lampa och reflexväst.
Tog hänsyn till mitt mörkerseende och det var jag jättetacksam över.

Knallade fram kilometer för kilometer.
Hann tänka mycket på den sträckan och det blev riktigt skönt att få tömma skallen på funderingar och tankar som gnagde.
Det mesta var löst och tillrättalagt när jag så kom till depån i Köping.
Kände mig lugn och harmonisk, frisk och stark.
Lite stel i benen då det ändå var en bra sträcka att vandra.

12.5 km på tiden 1.55
Det var bra tycker jag själv.
Gick hela tiden, utan att sakta av eller stanna.

Stretchade innan dusch och dryck i magen.
Hade svettats en hel del då vädret och temperaturen slog om under färd.

-8 när jag lämnade Kungsör och -2 när jag kom till jobbet.
Blev halt mot slutet också.

Känner mig pigg och glad och funderar på att gå samma sträcka hem när jag jobbat klart.
Straxt tar jag ut min buss och styr mot Eskilstuna.
Har ätit frukost och gjort iordning lite att ta med i bussen för det kommer att behövas.
Förbrukade 800 kalorier på min promenad :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 22 nov 06:53


Jag kan verkligen förstå att människor med ständig smärta måste vara oerhört starka individer som lever i det tillståndet. Smärtan styr ju i stort sett allt hela tiden. Begränsar, suger energi och styr vardag som fest. Dygnet runt, alla dagar. ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 21 nov 06:10

Imorgon Fredag kommer jag äntligen att få köra det lag som jag gillar bäst vad gäller hockeykörningar. ( Vsk fotboll är min grabbar annars ) De ligger närmast hjärtat Att köra dessa norrländska härliga gäng gör mig glad. Körde dem i vintras f...

Av Sirpa Niva - Torsdag 21 nov 05:08

Efter att jag satte på mig arbågsskyddet så halverades smärtan. Så grymt skönt! Skyddet/stödet gör att armen hålls mera stilla och samlad på nåt vis. Svårt att förklara men för mig har det gjort en enorm skillnad. Gjorde som döttrarna mina förs...

Av Sirpa Niva - Onsdag 20 nov 06:17

Efter att ha sovit oroligt några timmar så vaknade jag vid 4.50. Förväntansfull och hoppfylld gick jag och kikade ut i trappen. Jodå :) Där låg paketet från Apotea och väntade. Tidningabudet hade lämnat det utanför min dörr. Kröp ner i sängen i...

Av Sirpa Niva - Tisdag 19 nov 23:50

Tisdagen hasade sig fram i ett töcken av trötthet, värk och väntan på armbågsstödet jag beställt från Apotea. Det skulle ha kommit med tidningsbudet på morgonen, men icke! Enligt sökning så hade paketet anlänt till Västerås 22.09 kvällen innan Me...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20
21
22
23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se