Direktlänk till inlägg 19 januari 2015

Måndagen fullbordad

Av Sirpa - 19 januari 2015 18:29

Min dag började så tidigt, redan 4.15 så jag varvar ner för idag i soffan just nu.

Arbetsdagen var lite knasig, med en buss som levt ett eget liv.
Den larmade för allt möjligt och betedde sig underligt så jag inte vågade slappna av i körningen.
Den skall tydligen in på kalibrering imorgon då detta var orsaken till alla konstigheter.

Avslutade dagen med en körning till och från Skinnskatteberg som var lite hal och läskig.
Kom till mitt byte sent då det var mycket kunder och många transaktioner på betalkortsterminalen, sånt tar tid.

Rullade hemåt trött och hungrig vid 13.30 tiden.
Åt lite och tvärslocknade på soffan halvsittande, helt färdig!!

Vaknade en timme senare, alldeles groggy i huvudet.
Efter en stund kom beslutet att ta fram mitt gå/joggband som stått i sovalkoven sen jag flyttade in i höstas.
Har inte viljat använda den för att komma ut så mycket som möjligt, men framförallt för att inte störa grannarna.Den låter ju en hel del.

Nu valde jag bandet då jag inte ville ut och halka omkring på isiga gator.
Kände att jag ville röra på mig på nåt vid ändå.
På med dojor och bandet igång.

Det blev 30 minuter i ganska hårt tempo.3 km blev det och jag var genomsvettig.
Körde löpstyrka på det, plankan 2 minuter bla :)) Svetten sprutade.
Har ju för varmt hemma för träning.

Kändes jättebra efter stretch.

Färgade håret och sms:ade med älsklingen under tiden färgen verkade.Duschade
Skönt att få både träning och håret fixat, fast jag var så trött när arbetsdagen var slut.
Allt går om man ger sig den på det:))

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 27 mars 10:25


På Torsdag bär det iväg till Örebro. Dottern får köra mig dit då bilen behövs hemma. Hennes bil står där den står, helt opålitlig. Senast förra veckan vägrade den gå igång. Sen kan det gå nån timme och den startar utan problem. De tre verkstäde...

Av Sirpa - Tisdag 26 mars 08:57


Igår Måndag efter att jag kört båda mina barnbarn till skolan och handlat lite på Maxi så var det dags för den tredje behandlingen hos min Kiropraktor. Träffade på en kollega som går och tränar hos en annan Kiropraktor i samma hus. Vi gamla bussc...

Av Sirpa - Tisdag 26 mars 06:12

I Söndags hade jag en körning från Köping med Innebandygrabbar som skulle till Norberg och spela säsongens sista match. Småkillarna som var i 9 års ålder och även några föräldrar som var med var så imponerade av bussen. Tydligen hade det varit ön...

Av Sirpa - Måndag 25 mars 20:05

Idag blev det fest på eftermiddagen när jag hämtat barnbarnet från skolan. Jag fixade smet av Mandeldryck, smält veganskt margarin, vetemjöl, bakpulver, lite salt och vaniljsocker. Dessa blev till frasiga goda Wåfflor som sedan avnjöts med fär...

Av Sirpa - Lördag 23 mars 15:49

Igår hade jag en liten körning då jag utgick från Tuna Trafiks depå i Eskilstuna. Körde tom till Arlanda och väntade in ett plan från Frankfurt som landade 23.50. Hela dagen blev väldigt lång då jag gick upp tidigt i vanlig ordning och tänkte att...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20
21
22
23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards