Direktlänk till inlägg 27 januari 2015

Utmaningarna fortsätter

Av Sirpa Niva - 27 januari 2015 12:41

Roade mig idag med att köra ett grymt träningspass på bandet, hemma i min lilla hall.

Ställde tv:n i läge för att ha något att vila ögonen på under träningen.

Höll ett bra tempo i min gång med inslag av löpning.
Svetten rann och andningen fick jobba på bra.
Hade på mig stegräknare för kul skull.

Efter en timme på bandet hade jag avverkat 7.2 km och 8500 steg enligt räknaren.
Jag pausar aldrig i sådan träning utan kör på i varierat tempo.

Kändes bra i benen när jag steg ner från bandet.
Stack direkt ner till tvättstugan i källaren för att hämta färdig tvätt och ladda nytt.
Det sög i benen kan jag lova:) med trapporna direkt efter träningen.
Härlig känsla!
Det skall ju kännas, annars är inte träningen effektiv.

Löste upp en vätskersättningstablett i vatten då jag svettats så oerhört.
Vill inte ha huvudvärk.

Körde lite styrketräning innan stretch, dusch och tvättupphängning.

Fixade till en bra frukost som Titti katt och jag njöt av i soffan.
Titti tar alltid hand om disken av yoghurtfatet:)

När frullen var klar kom turen till månadens räkningar.
När allt var inlagt och klart fick jag fakta på bordet.
Det var inte mycket kvar att leva på kommande månad.
Förlorade en del av att ha varit sjuk.
Julens kostnader är kännbara och denna månad var det också dags att lägga ut en delbetalning av min säsongsplats på Öland.

Bensinen är ett stort konto för mig.
Arbetsresor samt besök hos min käresta som bor i Surahammar.
Det är oftast jag som åker till honom.

Jag känner ingen oro för ekonomin utan är väl medveten om att det just nu är lite tuffare.

Det blir en kul utmaning för mig:)
Tömning av skafferiet och frysen gäller.Så få inköp av mat som möjligt.
Inga onyttigheter.
Träningen kommer i focus och då även mat som är hälsosam.

Jag kommer att cykla och gå till arbetet så fort jag bara får möjlighet.
Träning och spara in på bensin i samma kit:)

Allt finns det lösningar på.
Svackan är ju tillfällig och det är bara peppande.

Mitt liv blir bara bättre av en sådan situation.
Jag och tjejerna skall åka till Ullared om 14 dagar och det innebär en mindre bensinkostnad, vi delar givetvis.
Jag kommer att handla det mesta åt min käresta och hans hus så min egen kostnad kommer jag hålla nere till minimum.
Bara att åka dit med mina döttrar är en härlig upplevelse.

Kommer att skriva om den resan när den blivit av.

Så...lågbudgetmånad har jag framför mig:) Det blir en härlig utmaning, som så mycket annat i livet.

Om du tittar noga på bilden jag lagt ut med löpbandet, så ser du Ola Conny på Gekås i Ullared i tv rutan :)
Kul sammanträffande att han fastnade på bild just när jag skrev och tänkte på Ullared.

Pigg och glad är jag efter dagens träning och nattens vila.
Straxt dags för jobbet.
Slutar vid 23 tiden ikväll.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 21 juni 21:45

Sommarens njutning

Av Sirpa Niva - Fredag 21 juni 21:42


Idag fick jag en midsommargåva från mitt barnbarn i Eskilstuna. Han hade gjort den till sin mormor för att ha på mig under resan jag skall ut på med start imorgon. Jättefint armband som jag kommer att bära med stolthet ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juni 22:31


Det drar ihop sig snabbt till avfärd på min resa i jobbet.. Imorgon är det Midsommarafton och på Midsommardagens morgon finns jag på plats i bussen och ser över att allt är med som behövs under de 11 dagar som jag kommer att vara på rull med den. ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juni 16:39


Den urladdningen behövdes. Åskan mullrade runt en bra stund innan den tyckte att det var dags att vika av. Nu går luften att andas igen och det är vettiga +21 grader. Jag tog en sval dusch nyss och det känns härligt att inte vara svettig och kli...

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juni 14:49


Det har varit kvavt,varmt och riktigt klibbigt nu i flera dagar. Jag mår dåligt innan åskväder och det har känts av de senaste dagarna. Nu äntligen brakade det loss. Det mullrar runt om på himlen och regnet har gjort luften lättare att andas. ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20
21
22
23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se