Direktlänk till inlägg 18 februari 2015

Den kristna fastan

Av Sirpa Niva - 18 februari 2015 07:45

Askonsdagen.
Idag inleder jag den kristna fastan och det innebär för min del att jag inte kommer att äta någonting med tillsatt socker i.

För mig blir det en utmaning och en uppoffring som blir kännbar.
För så fort min förkylning givit med sig, kommer jag att fortsätta min träning inför Göteborgsvarvet.

Det är meningen med den kristna fastan att vi ska känna att det är någonting vi avstår ifrån, som kräver något av oss.

I stort sett allt innehåller socker idag och att inhandla sockerfritt tar en stund.
Jag kommer att lägga ut den extra tiden att botanisera i affären på jakt efter sockerfritt.

Har gjort det förr och det är häpnadsväckande att läsa på olika produkter, hur mycket socker dessa innehåller.
Till och med skivad rökt påläggsskinka är det socker i ?!!
Det finns utan, men den får man leta efter kan jag lova.

Jag kommer att om en vecka då kroppen vant sig av med sockret att också ta hjälp av en app i mobilen, att checka av allt jag äter för att se balansen mellan fett, kolhydrater och protein, samt den totala mängden av kalorier per dygn.
Det är bra att få den kollen för det är ju så lätt att stoppa i sig alldeles för mycket, i förhållande till hur mycket vi förbrukar.

Gårdagens frosseri i form av semla och annat gottigt känns i kroppen idag.
Svullen och snorig :)
Nu skall här bli andra tag!
Bara denna grömmade förkylning ger med sig så skall jag börja cykla till och från jobbet igen.

Längtar!

Det är bara dagar bort nu.
Så skön känsla att veta, att jag själv kan påverka mitt mående genom att röra på mig ordentligt.
Det ger en känsla av välbehag och massor med extra energi och ork.

Håller också förkylningar borta.
Bara jag passar mig från att vistas bland förkylda direkt efter hårt träningspass.
Det är då immunförsvaret är nedsatt nån timme.


Inleder nu 40 dagar utan socker!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Lördag 28 mars 21:29

Det var ju ett par sköna, tysta och lugna nätter i rad. Likaså fina dagar. Nu ikväll har det börjat bli blåsigt igen. Hör hur det viner i knutarna och slår i lösa luckor på närliggande byggnader. Blir nog en orolig natt igen med dålig sömn. ...

Av Sirpa Niva - Lördag 28 mars 21:11


Fast det har gått hyfsat ändå. Jag har vilat under flera tillfällen men inte sovit någonting under dagen. Tog en kort stilla promenad i vårsolen med dotter och barnbarn. Luftvägarna protesterade och det kom upp slem och äckel i massor under prom...

Av Sirpa Niva - Lördag 28 mars 16:06


Vår i luften

Av Sirpa Niva - Lördag 28 mars 04:57


Vart tog denna månad vägen? Mars månad har bara försvunnit bakom oss helt snart. Känns som den månad då allt hände. Hela världen hamnade i ett katastrofläge. Livet liksom stannade upp och togs över av en osynlig makt. ...

Av Sirpa Niva - Lördag 28 mars 04:08


Jag somnade igår eftermiddag i husvagnsbädden frusen och krattig. Hade varit vaken hela dagen faktiskt och det kändes som en stor seger. Orka vara vaken ända till 16 på eftermiddagen. Väcktes ur riktigt tung sömn av att dottern knackade på och med...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10
11
12 13 14 15
16
17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28
<<< Februari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se