Askonsdagen.
Idag inleder jag den kristna fastan och det innebär för min del att jag inte kommer att äta någonting med tillsatt socker i.

För mig blir det en utmaning och en uppoffring som blir kännbar.
För så fort min förkylning givit med sig, kommer jag att fortsätta min träning inför Göteborgsvarvet.

Det är meningen med den kristna fastan att vi ska känna att det är någonting vi avstår ifrån, som kräver något av oss.

I stort sett allt innehåller socker idag och att inhandla sockerfritt tar en stund.
Jag kommer att lägga ut den extra tiden att botanisera i affären på jakt efter sockerfritt.

Har gjort det förr och det är häpnadsväckande att läsa på olika produkter, hur mycket socker dessa innehåller.
Till och med skivad rökt påläggsskinka är det socker i ?!!
Det finns utan, men den får man leta efter kan jag lova.

Jag kommer att om en vecka då kroppen vant sig av med sockret att också ta hjälp av en app i mobilen, att checka av allt jag äter för att se balansen mellan fett, kolhydrater och protein, samt den totala mängden av kalorier per dygn.
Det är bra att få den kollen för det är ju så lätt att stoppa i sig alldeles för mycket, i förhållande till hur mycket vi förbrukar.

Gårdagens frosseri i form av semla och annat gottigt känns i kroppen idag.
Svullen och snorig :)
Nu skall här bli andra tag!
Bara denna grömmade förkylning ger med sig så skall jag börja cykla till och från jobbet igen.

Längtar!

Det är bara dagar bort nu.
Så skön känsla att veta, att jag själv kan påverka mitt mående genom att röra på mig ordentligt.
Det ger en känsla av välbehag och massor med extra energi och ork.

Håller också förkylningar borta.
Bara jag passar mig från att vistas bland förkylda direkt efter hårt träningspass.
Det är då immunförsvaret är nedsatt nån timme.

Inleder nu 40 dagar utan socker!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...

Under vecka 15 blev det till att jobba med Tågpassning först åt Let's Go i Örebro under Onsdagen. Tog min husbil dit och installerade den utanför depån för att sedan köra tågersättning Örebro, Kumla Hallsberg på eftermiddagen. Var på väg tillbaks...

Efter att ha blivit hämtad av mina tjejer på Måndag eftermiddag 8/4 så kunde jag vara lite ledig. Hade först under Måndagen efter jag sovit 5 timmar, städat ur rummet jag sovit i. Det var nog evigheter sen den fått sig en ordentlig städning. Nu b...

Söndagen blev en riktigt spännande och rolig och lång dag. Vi checkade ut och lämnade hotellet för att spela de två sista matcherna. Tjejerna jätteduktiga och gick till Final. Den spelades ganska sent och vanns av Täbytjejerna överlägset. Så ...

Fredagen och Lördagen var fylld av glada pigga tjejer. Det spelades två matcher per dag och för mig blev det mycket väntan som jag ägnade åt att se på matcherna, städa buss, ha bussen öppen och varm så tjejerna kunde vila och torka matchtröjorna i me...