Snablar i gatan!
Kan inte säga nåt annat...

Nu är det bara att hoppas på att detta går över och det snabbt.

Jag skulle ut på mitt träningspass i regnet på morgonen.
Hade inte riktigt bestämt mig för hur jag skulle lägga upp träningen för idag.

Behövde tvätta så jag gick ner i källaren för att kolla om tvättstugan var ledig.
Trappan ner är förrädisk, ojämna trappsteg och vinklad.
Lyckades halka till så det smärtade till rejält i vänster vrist.
Ajjj....

Bokade tid, gick upp till lyan för att hämta tvätten.
Det ömmade i vristen.
Laddade maskinen och stack ut på mitt pass.
Det blev 5 km jogg med inslag av gång.
Ömmade i vristen men inte värre än att jag joggade vidare.

Kom hem och tråcklade mig ur alla regnvåta kläder, skor och strumpor.
Körde ett lättare styrkepass.
Hämtade tvätten, ladda nytt och hängde upp det rena.
Körde lite mera styrketräning.

Fixade till frukost.
Satt på soffan och tog det bara lugnt när jag åt den.
Vägde mig imorse och såg att jag gått upp i vikt, ett kilo drygt, under min Ölandsvistelse.

Får inte in i min skalle hur det kunde vara möjligt, med all den träning jag fick under dessa dagar jag var där?!
Får se hur det ser ut på vågen om ett par dagar..

Kan jag ha gått upp det i muskler?
Känner ju att de fått en bra volym, mina benmuskler, samt rumpan.
Har ju inte ätit nämnvärt onyttigt under dessa dagar.
Frossade på min födelsedag, annars normalt.

Lagade iordning matlådor till kommande dagar.
Känns skönt att ha det klart så jag kan ägna tiden åt att träna, jobba och ladda inför Lördagen.
Fixade undan disken.

Tvättstugan fick många besök.
Körde 4 maskiner totalt.
Skönt få det också klart.

Ska nu vila en stund efter maten
Jobbar kväll/natt.

De nya löparbyxorna jag köpte igår var jättesköna:)
Satt kanonbra!

Roligt att springa på något bara sådär, som blir bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...