Direktlänk till inlägg 6 juni 2015

Nationaldags runda:)

Av Sirpa - 6 juni 2015 12:42

Sov lite oroligt inatt då det var så livat utanför.
Det hindrade inte mig från att gå upp hyfsat tidigt och bege mig ut i duggregnet.

Svenska Nationaldagen idag:)

Märktes på att det var lite flaggor hissade lite varstans.Annars lugnt på morgonen.

Gav mig ut med beslutet i benen att raskt ta mig fram 10 km på varierat underlag.
Det blev asfalt, grus och sköna slingan i skogen.
Avverkade många uppförsbackar för att riktigt bränna fläsk och bygga kraft.

Hade på mina nyaste skor.
Saucony Hurricane som jag köpte i Göteborg på mässan, när vi hämtade nummerlapparna till Varvet för 14 dagar sedan.

Regnet avtog och det blev riktigt skönt ute.Skogen doftade så friskt och gott.

Gick förbi en gata här i Kungsör där det växer och blommar oerhört vackra Rhododendron buskar.
Färgprakt!

Allt hade bara börjat blomma så det kommer bli underbart där.

Avslutade min powerwalk med ett besök hos Bagarns

Väl hemma efter 11 km blev det stretch dusch och frulle.
En stunds vila innan dagens arbete

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 27 mars 10:25


På Torsdag bär det iväg till Örebro. Dottern får köra mig dit då bilen behövs hemma. Hennes bil står där den står, helt opålitlig. Senast förra veckan vägrade den gå igång. Sen kan det gå nån timme och den startar utan problem. De tre verkstäde...

Av Sirpa - Tisdag 26 mars 08:57


Igår Måndag efter att jag kört båda mina barnbarn till skolan och handlat lite på Maxi så var det dags för den tredje behandlingen hos min Kiropraktor. Träffade på en kollega som går och tränar hos en annan Kiropraktor i samma hus. Vi gamla bussc...

Av Sirpa - Tisdag 26 mars 06:12

I Söndags hade jag en körning från Köping med Innebandygrabbar som skulle till Norberg och spela säsongens sista match. Småkillarna som var i 9 års ålder och även några föräldrar som var med var så imponerade av bussen. Tydligen hade det varit ön...

Av Sirpa - Måndag 25 mars 20:05

Idag blev det fest på eftermiddagen när jag hämtat barnbarnet från skolan. Jag fixade smet av Mandeldryck, smält veganskt margarin, vetemjöl, bakpulver, lite salt och vaniljsocker. Dessa blev till frasiga goda Wåfflor som sedan avnjöts med fär...

Av Sirpa - Lördag 23 mars 15:49

Igår hade jag en liten körning då jag utgick från Tuna Trafiks depå i Eskilstuna. Körde tom till Arlanda och väntade in ett plan från Frankfurt som landade 23.50. Hela dagen blev väldigt lång då jag gick upp tidigt i vanlig ordning och tänkte att...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5 6 7
8 9 10 11 12 13
14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24
25
26 27 28
29 30
<<< Juni 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards