Direktlänk till inlägg 18 juli 2015

Provar något nytt

Av Sirpa Niva - 18 juli 2015 20:11

Imorgon Söndag kommer jag att köra en rejält lång tjänst.
Börjar 6.10 och slutar 18.30
Det innebär att jag har två raster.

Ska ta med mig mina träningsskor och stegräknaren för att ge mig ut på rasten och gå.

Känner att jag behöver få in träningen in i mitt dagliga pussel igen.
Kroppen mår inte bra av allt sitta.
Fast jag rör på mig en hel del när bussen står still så räcker det ingenvart.

Löpträningen behöver igång å det snaraste.

Veckan som gått har jag ju lagt all focus på jobbet.När det varit klart har jag varit jättetrött och bara viljat ur uniformen, i duschen samt mat och vila.
Allt nytt har tagit min energi.
Det är helt ok, så är första veckan innan jag kommit in i allt.

Nu är jag så mogen att det blivit dags för att tänka på formen igen.
Veckan innan var ju detta enorma spring i trapporna med flytten så det klarade sig.
Blev många steg och det fort.

Jag vill känna mig snygg i kroppen.
Smidig och tränad, då mår jag som bäst.

Så dojorna med och promenixer som start några dagar...

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Måndag 19 aug 16:04


Denna lediga dag kommer jag nog att tillbringa på soffan, dåsande, slötittande på tv och kanske prata med någon på messenger, blogga lite och bara vara. Förmiddagens träning tog all min energi för denna dag och jag kommer inte att tillföra något e...

Av Sirpa Niva - Måndag 19 aug 13:52


Det blev ju inte så många timmars sömn efter kvällsjobbet. Kom hem vid 2 tiden och unnade magen mild sparrissoppa innan sova. Det lugnade min upprörda mage som inte gillar att jobba till sent. Då dagen blev så lång (vaken 21 timmar) så fick jag ...

Av Sirpa Niva - Måndag 19 aug 12:49


Sällskap i spåret idag vid träning. Jättefin!

Av Sirpa Niva - Måndag 19 aug 08:11


Sitter och skriver ett långt inlägg igen och laddar ner ett fint foto till det. Sedan kraschar allt! Inlägget försvinner. Detta händer allt för ofta så jag avväger att byta plats för mitt bloggande. Lägger ner känsla, tid och kraft på bra inl...

Av Sirpa Niva - Söndag 18 aug 11:19

Det blev ett jobbigt pass på Björnön denna Söndagsmorgon. Åkte bilen ut dit och gav mig genast ut i spåret för att gå rask gång. Kvar i bilen låg badkläder och ombyte och väntade. Traskade på i ett bra tempo. Kände att pulsen gick upp i backarn...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16
17
18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
29
30 31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se