Direktlänk till inlägg 8 september 2015

Härligt pass i vackra vädret

Av Sirpa Niva - 8 september 2015 08:19

Igår Måndag väcktes jag tidigt att skrammel ute på gatan.
Det var dags för indragning av bredband i husen längs gatorna här på området.
Det hade samlats gubbar och maskiner längs gatan:)

Tog mitt morgonkaffe.
Sedan hopp i tröningskläderna och ut i den kalla, friska luften.
Soligt och härligt lätt att andas.

Med lätta steg gick jag förbi alla maskiner, styrde stegen mot vackra Långsjön där jag finner sådan ro.

Så otroligt vackert vid klipporna och de små stugorna som ligger vid vattnet.
Kände hur jag fylldes av ny energi och stegen var lätta där jag raskt gick fram.
Joggade korta sträckor för att känna på hur kroppen svarade.
Även där lätta steg.

Det känns att kilon börjar trilla av.
Framförallt känner jag det på magen.

Det är ny vecka nu och den diet jag valde har pågått i en vecka.
Tycker att det varit förvånansvärt lätt.
Säkert bara för att jag varit så motiverad.
Kommer att köra på denna vecka också fast inte 100% Nutrilett utan även riktig mat inlagt.
På så vis blir inte viktnedgången så snabb.

Knallade på 7 km totalt idag.
Kände att det räckte bra då jag skulle till mitt arbete och behövde hinna annat innan.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 18 okt 19:30

Ska bli så härligt att orka jobba igen. Kör tidig tur till Grisslehamn och Ms Eckerö. Åker med båten denna gång då jag inte fixar träna riktigt än. ...

Av Sirpa Niva - Fredag 18 okt 19:15


Min mathållning har varit fullständigt hopplös under tiden förkylningen härjat i kroppen. Antingen gar jag inte ätit alls eller så har det blivit onyttigheter. Kändes som att det kvittade då orken inte fanns till nåt. Nu börjar jag vara i hyfsad...

Av Sirpa Niva - Fredag 18 okt 15:17

Vaknade imorse vid 6.30 tiden och hade sovit natten feberfri och trygg. Jätteskönt!! Har hostat litegrann som väckte mig stundtals men det är inget mot den trasiga sömn som varit den senaste veckan. Hälsan börjar räta till sig och jag känner mig...

Av Sirpa Niva - Torsdag 17 okt 10:56


Det blir som alltid för mig att när krafterna börjar återvända det minsta, så kan jag inte låta bli att göra någonting. Idag räckte det med att vattna blommorna. Var ner i källaren en sväng. Flåsade som ett ånglok i trappen. Plockade lite i köke...

Av Sirpa Niva - Torsdag 17 okt 03:58


Nu äntligen känns det som att denna jobbiga förkylning börjar vända. Har sovit 5 timmar helt ostörd sömn efter väckningen igår kväll av någon människa vid dörren. Lyckades till sist somna om efter att jag kommit ner i varv. Hostan lugnade ner sig. ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12 13
14 15 16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se