Direktlänk till inlägg 8 september 2015
Igår Måndag väcktes jag tidigt att skrammel ute på gatan.
Det var dags för indragning av bredband i husen längs gatorna här på området.
Det hade samlats gubbar och maskiner längs gatan:)
Tog mitt morgonkaffe.
Sedan hopp i tröningskläderna och ut i den kalla, friska luften.
Soligt och härligt lätt att andas.
Med lätta steg gick jag förbi alla maskiner, styrde stegen mot vackra Långsjön där jag finner sådan ro.
Så otroligt vackert vid klipporna och de små stugorna som ligger vid vattnet.
Kände hur jag fylldes av ny energi och stegen var lätta där jag raskt gick fram.
Joggade korta sträckor för att känna på hur kroppen svarade.
Även där lätta steg.
Det känns att kilon börjar trilla av.
Framförallt känner jag det på magen.
Det är ny vecka nu och den diet jag valde har pågått i en vecka.
Tycker att det varit förvånansvärt lätt.
Säkert bara för att jag varit så motiverad.
Kommer att köra på denna vecka också fast inte 100% Nutrilett utan även riktig mat inlagt.
På så vis blir inte viktnedgången så snabb.
Knallade på 7 km totalt idag.
Kände att det räckte bra då jag skulle till mitt arbete och behövde hinna annat innan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|