Direktlänk till inlägg 25 oktober 2015

Timmar i Stockholm

Av Sirpa Niva - 25 oktober 2015 19:37

Idag var det dags för årets RunOff.

Team Stockholm Marathon Running

Själv kunde jag inte deltaga i själva löpningen då jag var fullt upptagen med att lära mig en ny linjesträckning i jobbet.

Kom till Stadion när alla började vara klara efter dusch och köade till lite energipåfyllning.

Vackert väder och det var en härlig stämning över alla som stod i köerna.
Det pratades glatt om tidsgrupper, ledare, känslan att få träna ihop igen.

Kände mig lite utanför när jag kom traskande där, utan blött hår och rosiga kinder som många hade efter löppassen.

Gick så till aulan, intog en sittplats och väntade in tiden.
Vid ingången stod Anders Szalkai och hälsade välkommen.
Kul att träffa honom igen:) min idol i marathonlöpning.

Han körde igång med presentation av TSM Running och allt som hör därtill.
Vi är närmare 1000 personer som tränar med TSM. 9 olika tidsgrupper.
85 ledare.
Detta är 9:e säsongen som de finns.

Föreläsaren var försenad så vi fick en paus.
Sedan kom Kalle Zackari Wahlström.
Han talade om träning i olika former och att det viktigaste för människan är att röra på sig.

Rörig föreläsning och stundtals uppfattade jag inte riktigt vad han sade.
Jag har ju inte riktig koll på vem han är då jag inte ser på tv så mycket.
Säkert jätteduktig i det han håller på med.
Men tyvärr inte en person som inspirerade mig på något vis.
Jag har min glädje i det jag utövar och det känns jättebra för mig.

Humor hade han karln:)

Sedan var det dags för ett Yogapass.
Det första någonsin för mig.
Lite knöligt att hänga med i rörelserna först men efter upprepningar så satt de där.
Superskönt för kroppen att få sträcka ut.
Var blossig och varm efteråt.

Känner att yoga kan vara min grej att hålla på med.Stretch för oss löpare.
Ökar rörlighetoch smidighet.

Kändes ordentligt i hela kroppen efter övningarna, jättebra:)

Nästa gång skall jag vara med och springa.Tyvärr inte idag.

Åkte så hemåt efter dryga 3 timmar.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 18:55


Äldsta dotterns ståtliga och vackra häst. Så jag har många pälsklädda barnbarn också :) Häst, hundar, katter, höns, ankor, kaniner. Massor med underbara barnbarn :) ...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 18:00

Imorse vaknade jag hos min äldsta dotter på landet. Solen var redan uppe när jag gick upp. Älskar så att vara på landet, i lugnet och tystnaden. Den klara friska luften. Efter kaffet gick jag ut och öppnade åt hönsen. Fyllde på deras vattenau...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 17:16


Som jag skrev tidigare så var jag energifattigare idag. Försökte göra lite härhemma och där fick det stanna. Diskade och plockade. Gav mig på balkongen men då sa orken stopp. Tog en lång varm dusch. Satte mig i soffan och såg på tv, bloggade och ...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 14:30


Den 6:e dagen i min fasta var energifylld. Var ju igång från jättetidigt till sen kväller. Drack mina måltidsersättningar i vanlig ordning. Även fast dagen stundtals var krävande så räckte energin till bra. Idag den 7:e dagen är det lite sämre...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 12:43


Min älskade husvagn står ju sen i höstas på förvaring i en loge. Alfred är sjuk efter att det i somras uppdagades att han hade en fuktskada. Hade tänkt att sälja honom till min sons familj Så blev det nu inte. Alfred är kvar hos mig och det är j...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se