Direktlänk till inlägg 25 oktober 2015

Timmar i Stockholm

Av Sirpa Niva - 25 oktober 2015 19:37

Idag var det dags för årets RunOff.

Team Stockholm Marathon Running

Själv kunde jag inte deltaga i själva löpningen då jag var fullt upptagen med att lära mig en ny linjesträckning i jobbet.

Kom till Stadion när alla började vara klara efter dusch och köade till lite energipåfyllning.

Vackert väder och det var en härlig stämning över alla som stod i köerna.
Det pratades glatt om tidsgrupper, ledare, känslan att få träna ihop igen.

Kände mig lite utanför när jag kom traskande där, utan blött hår och rosiga kinder som många hade efter löppassen.

Gick så till aulan, intog en sittplats och väntade in tiden.
Vid ingången stod Anders Szalkai och hälsade välkommen.
Kul att träffa honom igen:) min idol i marathonlöpning.

Han körde igång med presentation av TSM Running och allt som hör därtill.
Vi är närmare 1000 personer som tränar med TSM. 9 olika tidsgrupper.
85 ledare.
Detta är 9:e säsongen som de finns.

Föreläsaren var försenad så vi fick en paus.
Sedan kom Kalle Zackari Wahlström.
Han talade om träning i olika former och att det viktigaste för människan är att röra på sig.

Rörig föreläsning och stundtals uppfattade jag inte riktigt vad han sade.
Jag har ju inte riktig koll på vem han är då jag inte ser på tv så mycket.
Säkert jätteduktig i det han håller på med.
Men tyvärr inte en person som inspirerade mig på något vis.
Jag har min glädje i det jag utövar och det känns jättebra för mig.

Humor hade han karln:)

Sedan var det dags för ett Yogapass.
Det första någonsin för mig.
Lite knöligt att hänga med i rörelserna först men efter upprepningar så satt de där.
Superskönt för kroppen att få sträcka ut.
Var blossig och varm efteråt.

Känner att yoga kan vara min grej att hålla på med.Stretch för oss löpare.
Ökar rörlighetoch smidighet.

Kändes ordentligt i hela kroppen efter övningarna, jättebra:)

Nästa gång skall jag vara med och springa.Tyvärr inte idag.

Åkte så hemåt efter dryga 3 timmar.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Måndag 17 dec 04:10

Ligger i vår säng och lyssnar på ljuden utifrån. Plogen jobbar på med den lilla snö som kommit ner under natten. Klockan är inte mycket ännu men sambon har redan åkt till jobbet. Han har det tidigaste passet idag. Som han fullkomligt avskyr, ha...

Av Sirpa Niva - Måndag 17 dec 03:33


Igår Söndag var jag iväg och köpte en klotång åt Nova. Hennes nålvassa lite böjda klor börjar ställa till det så för henne att hon mår dåligt. Hon fastnar överallt. Vill det sig illa så kan hon slita sönder en tå i farten om hon fastnar. Hon är...

Av Sirpa Niva - Lördag 15 dec 07:32

Det är redan lördag morgon. Jag kom hem från jobbet inatt, efter en sen Eckerö från Köping. Väldigt lite gäster denna dag. Hade med mig nybakad äppelkaka med saffran och choklad till mina kollegor i Hallstahammar som jag träffar så sällan. De s...

Av Sirpa Niva - Onsdag 12 dec 16:01


Ligger nerbäddad i min lilla pyttehytt på Ms Eckerö. Startade imorse från Västerås med bussen. Tom till Köping där jag började ta ombord gäster. Vidare Hallstahammar, Västerås och sist Enköping gamla busstation. Stannade till vid macken i Upp...

Av Sirpa Niva - Onsdag 12 dec 07:40


Tisdagen blev mycket trevlig och givande. Björks hade samlat ett gäng förare som antingen var intresserade av att börja köra beställningsköringar eller redan gjorde det sedan en kort tid tillbaka. Jag hör ju till de sistnämnda. Har kört i drygt ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se