Direktlänk till inlägg 5 december 2015
Det tog en stund för mig denna Lördagsmorgon, att motivera mig till att ge mig ut och träna.
Det har ju stormat på ordentligt det senaste dygnet.
Såg att det regnade och blåste på friskt ännu.
Trotsade makterna, bytte om och gav mig ut.
Det var friska vindar som hjälpte min hjärna att klarna.
Joggade på stundtals.Annars fick det bli en rejäl powerwalk som slutade på 8 km.
Var genomvåt och började bli kall vid det laget.
Hade tänkt mig milen men fick stå över.
Kom hem nöjd med det jag åstadkommit trots vädret:)
Stretchade innan varmdusch.
Körde lite styrketräning tidigare på morgonen.
Klapp på axeln:)
Bra jobbat !!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|