Direktlänk till inlägg 5 december 2015

Träning i regn och blåst

Av Sirpa - 5 december 2015 11:12

Det tog en stund för mig denna Lördagsmorgon, att motivera mig till att ge mig ut och träna.

Det har ju stormat på ordentligt det senaste dygnet.
Såg att det regnade och blåste på friskt ännu.

Trotsade makterna, bytte om och gav mig ut.
Det var friska vindar som hjälpte min hjärna att klarna.

Joggade på stundtals.Annars fick det bli en rejäl powerwalk som slutade på 8 km.
Var genomvåt och började bli kall vid det laget.
Hade tänkt mig milen men fick stå över.

Kom hem nöjd med det jag åstadkommit trots vädret:)

Stretchade innan varmdusch.
Körde lite styrketräning tidigare på morgonen.

Klapp på axeln:)
Bra jobbat !!

 
 
Mimmi

Mimmi

5 december 2015 17:15

Beklagar din sorg.
Det är tungt att förlora nån nära.
Minns då vår hund fick somna in. Och vår katt.
De lever kvar i minne och hjärta.
Likaså de människor som lämnat jordelivet detta år.
Hoppas du har en bra helg.

http://www.intebaramammablog.wordpress.com

Sirpa

6 december 2015 12:38

Tack!
En sorg måste få verka ut.
Annars lägger den sig som en börda längre fram i livet.
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 27 mars 10:25


På Torsdag bär det iväg till Örebro. Dottern får köra mig dit då bilen behövs hemma. Hennes bil står där den står, helt opålitlig. Senast förra veckan vägrade den gå igång. Sen kan det gå nån timme och den startar utan problem. De tre verkstäde...

Av Sirpa - Tisdag 26 mars 08:57


Igår Måndag efter att jag kört båda mina barnbarn till skolan och handlat lite på Maxi så var det dags för den tredje behandlingen hos min Kiropraktor. Träffade på en kollega som går och tränar hos en annan Kiropraktor i samma hus. Vi gamla bussc...

Av Sirpa - Tisdag 26 mars 06:12

I Söndags hade jag en körning från Köping med Innebandygrabbar som skulle till Norberg och spela säsongens sista match. Småkillarna som var i 9 års ålder och även några föräldrar som var med var så imponerade av bussen. Tydligen hade det varit ön...

Av Sirpa - Måndag 25 mars 20:05

Idag blev det fest på eftermiddagen när jag hämtat barnbarnet från skolan. Jag fixade smet av Mandeldryck, smält veganskt margarin, vetemjöl, bakpulver, lite salt och vaniljsocker. Dessa blev till frasiga goda Wåfflor som sedan avnjöts med fär...

Av Sirpa - Lördag 23 mars 15:49

Igår hade jag en liten körning då jag utgick från Tuna Trafiks depå i Eskilstuna. Körde tom till Arlanda och väntade in ett plan från Frankfurt som landade 23.50. Hela dagen blev väldigt lång då jag gick upp tidigt i vanlig ordning och tänkte att...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13
14 15 16 17
18
19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< December 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards