Idag efter lussefirande framför tv:n, med H:s hembakade lussekatter och kaffe så var det snart dags att ge sig av ut på dagens träningspass.

Bytte om till lite varma kläder då det var -4 ute.
Det snöade lite små fjun medans vi tog oss fram de 6 km som hörde till mitt program idag.

H är vältränad och skulle kunnat springa på i bra tempo om inte jag varit en stoppkloss.
Kroppen svarade bra men min andning var hemsk.
Fick knappt syre emellanåt och det gjorde ont i lungorna.

Fick då lov att gå några steg för att få ner andningen.
Så ansträngande och irriterande.

Kämpade på så gott det gick.
Klarade inte riktigt tiden.

Nåja...jag var ändå ut och tog mig runt de 6 kilometrarna och fick vara nöjd med det.
Stretch och dusch.

Sedan tog vi förmiddagskaffe och lussebulle.
Satt och pratade träning och tävlingar.

H körde så hem mig till Surahammar.
Ville hem för att hinna umgås med familjen och packa upp.
Förbereda morgondagens arbetsstart på mitt nya jobb Swebus.

Fixa med uniformen.
Studerade körplan och tider.
Dottern fixade mat och senare tog vi lite glögg och mera lussebulle.
Jättegott!

Ringde och pratade med min bästis V om helgen.

Känner en fin eftersmak från denna helg:)
Trivdes bra med H och vi skall ses igen, men inte än på ett tag.
Båda har så mycket att göra med sitt eget.

Min dotter skickade med H denna fina julgrupp som hon själv gjort.
Den pryder sin plats i köket.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...