Stack ut igår på ett träningspass i regnet på Björnön.

Det var inte så kraftigt när jag åkte iväg hemifrån, via jobbet och ett samtal om ledigheter i Maj, med min goa chef.

For sedan vidare till Björnöbadet och parkerade.Då hällde det ner från himlen men det skrämde mig inte.
Tränar ändå även fast jag vet att jag blir våt och även kall denna årstid.

Joggade ut i spåret.Gick raskt varvat med inslag av jogg och löpning i uppförsbackarna.
Fick upp värmen bra och det flöt på fint...i skorna:)

Stora pölar överallt som jag hoppade över och skuttade förbi.
Blev lite annorlunda träning.
Lite extra jobbigt med allt parerande.

Det var halt och lite otäckt på sina ställen och jag kunde bara gå raskt där, ville inte göra mig illa i leran.

7 km senare vid bilen var jag kall och genomblöt.
Blötte ner bilen alldeles med mina våta kläder.

Snabbt hem med full värme i bilen.

Av med allt precis innanför dörren och in i en varmdusch genast.

Sådana träningspass är väldigt ansträngande och givande.
Kändes i framförallt, vadmusklerna.

Sen frukost och vila på det innan tvättstugan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha blivit hämtad av mina tjejer på Måndag eftermiddag 8/4 så kunde jag vara lite ledig. Hade först under Måndagen efter jag sovit 5 timmar, städat ur rummet jag sovit i. Det var nog evigheter sen den fått sig en ordentlig städning. Nu b...

Söndagen blev en riktigt spännande och rolig och lång dag. Vi checkade ut och lämnade hotellet för att spela de två sista matcherna. Tjejerna jätteduktiga och gick till Final. Den spelades ganska sent och vanns av Täbytjejerna överlägset. Så ...

Fredagen och Lördagen var fylld av glada pigga tjejer. Det spelades två matcher per dag och för mig blev det mycket väntan som jag ägnade åt att se på matcherna, städa buss, ha bussen öppen och varm så tjejerna kunde vila och torka matchtröjorna i me...

Den 4/4 körde tjejerna mig till depå Håbo buss utanför Bålsta för min första körning för det bolaget. Tjejerna behövde bilen hemma och jag hade ju ingen nytta med den när jag skulle iväg i flera dagar i busskörning. Installerade mig först av al...

Fast jag var bortrest i jobb hela Påskhelgen så jag missade allt påskfirande hemma med allt vad det brukar vara. Äggletning, påskbuffe och påskgodis. Nu hade tjejerna en överraskning åt mig när jag kom hem. Dem hade sparat mat åt mig från buffen...