Alla inlägg den 20 juni 2016

Av Sirpa Niva - 20 juni 2016 11:17

Jag blev så grymt trött på min ständigt värkande muffinsmage så det fick bli rejäla åtgärder för att få ordning på detta.

Redan i Fredags lade jag bort alla måltider, utom frukost.

Äter en bra frukost varje dag...lite olika tider, beroende på när jag jobbar och vart.

Sedan byter jag ut både lunch och middag till ersättningar, som jag vet ger min kropp den näring den behöver.

Redan första dagen försvann magvärken.
Börjar misstänka att det är något jag inte tål....
Sväller upp som en ballong om magen och sedan gör det riktigt ont.

Hemskt att inte få plats i uniformsbyxorna.

Idag är det Måndag och allt känns bättre.
Blir bara så kraftlös mot kvällningen.
Fick igår lov att äta knäckebröd för att ge magen nåt att jobba med.

Jag vill vara fräsch när vi kör ner till Italien och där ska jag träna så mycket jag bara hinner.
Finns tydligen ett härligt stråk längs havet att springa längs.

Tränar nu med när jag hinner.
Svårt när arbetsdagarna är så grymt långa.
Som idag...med resan till och från jobbet så är jag borta över 14 timmar.

Vill också känna mig fin inför min älskade.
Han är lite orolig när jag går på så hårt med dieten...men jag är ju sådan.
Vill jag något så genomför jag det :)
Finns inga genvägar!
Det borde han veta vid det här laget :)

Äta mindre och röra på mig mera.
Bästa metoden.

Tänkte köra detta under en veckas tid för att sedan hitta en balans i vad magen fixar utan att göra ont.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29 30
<<< Juni 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se