Jag blev så grymt trött på min ständigt värkande muffinsmage så det fick bli rejäla åtgärder för att få ordning på detta.

Redan i Fredags lade jag bort alla måltider, utom frukost.

Äter en bra frukost varje dag...lite olika tider, beroende på när jag jobbar och vart.

Sedan byter jag ut både lunch och middag till ersättningar, som jag vet ger min kropp den näring den behöver.

Redan första dagen försvann magvärken.
Börjar misstänka att det är något jag inte tål....
Sväller upp som en ballong om magen och sedan gör det riktigt ont.

Hemskt att inte få plats i uniformsbyxorna.

Idag är det Måndag och allt känns bättre.
Blir bara så kraftlös mot kvällningen.
Fick igår lov att äta knäckebröd för att ge magen nåt att jobba med.

Jag vill vara fräsch när vi kör ner till Italien och där ska jag träna så mycket jag bara hinner.
Finns tydligen ett härligt stråk längs havet att springa längs.

Tränar nu med när jag hinner.
Svårt när arbetsdagarna är så grymt långa.
Som idag...med resan till och från jobbet så är jag borta över 14 timmar.

Vill också känna mig fin inför min älskade.
Han är lite orolig när jag går på så hårt med dieten...men jag är ju sådan.
Vill jag något så genomför jag det :)
Finns inga genvägar!
Det borde han veta vid det här laget :)

Äta mindre och röra på mig mera.
Bästa metoden.

Tänkte köra detta under en veckas tid för att sedan hitta en balans i vad magen fixar utan att göra ont.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...