Vaknade knappt 4 timmar efter jag somnat imorse.
Kände att det var alldeles för lite, men kunde inte somna om, hur jag än försökte.

Gick upp och gav katterna lite blötmat, bara för att :)
De fick rejält imorse när jag kom hem.

Bryggde på en kopp starkt kaffe då jag hade huvudvärk.
Det lättade omgående efter kaffe och vatten.
Misstänker lättare vätske och sömnbrist.
Bestämde mig för ett träningspass fast det var jättevarmt och kvalmigt.
Låg åska i luften.

Åkte ut längst ut på Björnön och parkerade.
Med stavarna i högsta hugg styrde jag så igenom skogen, till träningsspåret.

Det var segt och kroppen stretade emot, precis vartenda steg jag tog.
Svettades kopiöst först.
Efter 2 km blev huden torr och läskig

Kämpade på ändå i 5 km.
Gick förbi bilen och hämtade badväskan.
Styrde stegen ner till stranden.

Snabbt ur kläderna och i vattnet.
Mådde inte så bra vid det laget.
Alldeles för tufft pass i värmen.

Låg i svalkan en stund och sedan upp.
Solade, drack vatten och hittade balansen i kroppen igen..

Stannade en dryg timme innan jag gick till bilen.
Plockade hallon som var jättegoda och söta.

Hem till dusch och sen frukost

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...