Direktlänk till inlägg 31 juli 2016

Värdet av sömn

Av Sirpa Niva - 31 juli 2016 20:09

Nu har jag verkligen fått lära mig hur viktigt det är att sova.
Att hjärnan får den vila den behöver och att återhämtningen sker under sömnen.

Min hjärna har verkligen levt spök med mig den senaste veckan.
Logiskt tänk har minskat och underliga tankar har tagit över.
De stunder jag sovit har varit så ytliga att jag har hört allt runtikring mig hela tiden.

Då jag jobbat så min sovtid blivit efter 7 på morgonen så har allt liv runtikring mig varit så störande att min hjärna inte kommit åt att koppla ner.

Värmen har tvingat mig att hålla fönster och balkongdörr öppna så jag har haft gatans liv inpå hela tiden.

Kände verkligen idag då vi var iväg i en underbar miljö, hur mycket stryk min hjärna fått.
Jag hade svårt att komma ihåg vissa ord.
Jag snubblade utan anledning.
Missade det jag skulle sätta mig på...som vid sjön, en sten.

Kom inte ihåg namn på människor, bussmärken osv...

Min syn är klart påverkad.
Ser mycket sämre och mina ögon är irriterade.

Jag har sockerdricka i fingrarna och fötterna.Domningar i händerna.
Stundtals illamående och lite yr.
Gick vingligt emellanåt.

Pulsen fortfarande alldeles för hög.
Tröttheten kom snabbt över mig vartefter dagen gick.
Orken finns inte ...

Min dotter ställde sig frågan om jag kan ha fått en mindre stroke.
Så imorgon skall jag kontakta läkare och det får göras en utredning om något hänt i mitt huvud.

Känner mig samtidigt väldigt nedstämd och det skrämmer mig lite då jag inte borde ha något att vara nedstämd över...inte annat än trött.

Jag ligger i min säng redan nu klockan 20 på kvällen.
Känner mig helt slut och kunde för en timme sedan, redan ha somnat på soffan.
Föredrar min säng då det där blir bästa sömnen.

Hoppas på att få sova en riktigt lång och givande sömn som rätar till de konstiga symtomen jag bär på just nu.
Måndagen är jag sjukskriven.

Redan det blir ett stressmoment då jag behöver alla pengar jag kan tjäna.

Jag är själv orolig....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 21 juni 21:45

Sommarens njutning

Av Sirpa Niva - Fredag 21 juni 21:42


Idag fick jag en midsommargåva från mitt barnbarn i Eskilstuna. Han hade gjort den till sin mormor för att ha på mig under resan jag skall ut på med start imorgon. Jättefint armband som jag kommer att bära med stolthet ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juni 22:31


Det drar ihop sig snabbt till avfärd på min resa i jobbet.. Imorgon är det Midsommarafton och på Midsommardagens morgon finns jag på plats i bussen och ser över att allt är med som behövs under de 11 dagar som jag kommer att vara på rull med den. ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juni 16:39


Den urladdningen behövdes. Åskan mullrade runt en bra stund innan den tyckte att det var dags att vika av. Nu går luften att andas igen och det är vettiga +21 grader. Jag tog en sval dusch nyss och det känns härligt att inte vara svettig och kli...

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juni 14:49


Det har varit kvavt,varmt och riktigt klibbigt nu i flera dagar. Jag mår dåligt innan åskväder och det har känts av de senaste dagarna. Nu äntligen brakade det loss. Det mullrar runt om på himlen och regnet har gjort luften lättare att andas. ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26
27
28 29 30 31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se