Direktlänk till inlägg 31 juli 2016

Värdet av sömn

Av Sirpa Niva - 31 juli 2016 20:09

Nu har jag verkligen fått lära mig hur viktigt det är att sova.
Att hjärnan får den vila den behöver och att återhämtningen sker under sömnen.

Min hjärna har verkligen levt spök med mig den senaste veckan.
Logiskt tänk har minskat och underliga tankar har tagit över.
De stunder jag sovit har varit så ytliga att jag har hört allt runtikring mig hela tiden.

Då jag jobbat så min sovtid blivit efter 7 på morgonen så har allt liv runtikring mig varit så störande att min hjärna inte kommit åt att koppla ner.

Värmen har tvingat mig att hålla fönster och balkongdörr öppna så jag har haft gatans liv inpå hela tiden.

Kände verkligen idag då vi var iväg i en underbar miljö, hur mycket stryk min hjärna fått.
Jag hade svårt att komma ihåg vissa ord.
Jag snubblade utan anledning.
Missade det jag skulle sätta mig på...som vid sjön, en sten.

Kom inte ihåg namn på människor, bussmärken osv...

Min syn är klart påverkad.
Ser mycket sämre och mina ögon är irriterade.

Jag har sockerdricka i fingrarna och fötterna.Domningar i händerna.
Stundtals illamående och lite yr.
Gick vingligt emellanåt.

Pulsen fortfarande alldeles för hög.
Tröttheten kom snabbt över mig vartefter dagen gick.
Orken finns inte ...

Min dotter ställde sig frågan om jag kan ha fått en mindre stroke.
Så imorgon skall jag kontakta läkare och det får göras en utredning om något hänt i mitt huvud.

Känner mig samtidigt väldigt nedstämd och det skrämmer mig lite då jag inte borde ha något att vara nedstämd över...inte annat än trött.

Jag ligger i min säng redan nu klockan 20 på kvällen.
Känner mig helt slut och kunde för en timme sedan, redan ha somnat på soffan.
Föredrar min säng då det där blir bästa sömnen.

Hoppas på att få sova en riktigt lång och givande sömn som rätar till de konstiga symtomen jag bär på just nu.
Måndagen är jag sjukskriven.

Redan det blir ett stressmoment då jag behöver alla pengar jag kan tjäna.

Jag är själv orolig....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Torsdag 19 sept 19:48

Åkte till jobbet imorse vid 8 tiden och lastade in mina grejer i bussen. Kollade olja och kylvätska innan start. Plockade in lite mera rengöringsartiklar innan det var dags att rulla till Arlanda. Anlände dit i god tid innan laget landade. Last...

Av Sirpa Niva - Torsdag 19 sept 06:34


Det är redan Torsdag och jag ligger i min bädd i soffan med en kopp kaffe på bordet. Lätt huvudvärk. Har sovit väldigt tungt så jag misstänker att det är därifrån huvudvärken kommer. Måndagen var jag ledig från jobbet. Åkte runt och fixade ären...

Av Sirpa Niva - Onsdag 18 sept 08:00

Vi är ute på turne den här veckan Snyggbussen och jag :) Stockholm i dagarna två först och sedan bär det iväg till Skövde och Lidköping för Tv Pucken. Borta 4 dagar och tre nätter. Visst är han stilig?! ...

Av Sirpa Niva - Måndag 16 sept 21:18

Kom med husbil och katt hem till äldsta dotterns gård på fredag eftermiddag. Hade då kört från Mönsterås och kände att blåsten och husbilslivet började räcka. På Lördagen blev det sedan kalas på gården då lillkillen firades på hans 6 årsdag. Nat...

Av Sirpa Niva - Söndag 15 sept 03:11

Efter att ha duschat, städat lite husbil, tömt toan och diskat var det då dags att plock ihop och lämna Timmernabbens Camping. Tog emot lite då det var så fridfullt och trevligt ställe att vara på. Betalade för platsen och rullade ut medans värde...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26
27
28 29 30 31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se