Direktlänk till inlägg 4 september 2016

Tuff med rolig dag

Av Sirpa Niva - 4 september 2016 19:11

Somnade sent inatt igen så jag vaknade inte förrän straxt innan 8.
Hade bestämt mig för ett powerwalkpass efter en kopp kaffe, så det blev det.

Ville få ihop milen idag också då kroppen svarar väldigt bra.
Kände mig lätt i stegen så det var bara att knalla på :)

Gick ner mot Ö Mälarstrand.
Joggade lite då och då.
Gick ut på bryggorna.
Det är behagligt att gå på trä.

Vidare mot Lillåudden och hemåt via centrum, Björnövägen och upp Viksäng och hem.
Träffade på gamla kollegor från VL tiden, kul att prata lite.

Var riktigt trött i höfterna när jag vek upp på hemmagatan och det blev drygt 11 km med hela svängen idag.

Fick vackra bilder återigen.

Underbart väder.
Alldeles lagom varmt.

Väl hemma fick det bli stretch och dusch.
Lovan krävde uppmärksamhet och det fick hon.
Åt en välbehövlig, sen frukost.
Turkisk yoghurt, blåbär och musli.
En kopp kaffe på det.

Vilade en kort stund innan det var dags att packa ner ingredienser för bakning av äppelkaka samt fix av två stora smörgåstårtor.

Lastade bilen och åkte till Eskilstuna och min äldsta dotters familj.
Vi bakade och grejade i timmar.
Till lillkillens 3 årskalas som är om en vecka.
Jag gjorde iordning ett jättelass med fyllning till smörgåstårtor.
Ska bjuda på jobbet imorgon.

Många ägg och burkar tonfisk gick åt och purjolök, majonäs och kryddor.
Polarkaka som bröd i.

En långpanna äppelkaka till.

Jag kände mig inte nå vidare pigg idag.Höfterna värkte...har nog tränat lite för hårt.
2.1 mil på två dagar.

Åkte hemåt vid 18 tiden.
Jättetrött!
Valde att åka lilla vägen över Rytterne för att slippa stresstrafiken på E18.

Kom hem och bar upp allt.
Bytte om till morgonrock och intog soffläge.
Många timmar i köket blev det hos dottern och mycket blev gjort.

Imorgon skall jag garnera smörgåstårtorna innan jag tag dem till jobbet.
Nu står de inpackade i kylen och gosar till sig

Nu är min semester slut och imorgon börjar jobbet igen.
Ska bli roligt då jag gillar mitt jobb och har saknat kollegorna

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Torsdag 17 okt 10:56


Det blir som alltid för mig att när krafterna börjar återvända det minsta, så kan jag inte låta bli att göra någonting. Idag räckte det med att vattna blommorna. Var ner i källaren en sväng. Flåsade som ett ånglok i trappen. Plockade lite i köke...

Av Sirpa Niva - Torsdag 17 okt 03:58


Nu äntligen känns det som att denna jobbiga förkylning börjar vända. Har sovit 5 timmar helt ostörd sömn efter väckningen igår kväll av någon människa vid dörren. Lyckades till sist somna om efter att jag kommit ner i varv. Hostan lugnade ner sig. ...

Av Sirpa Niva - Onsdag 16 okt 21:54


Jag har kämpat med nattsömnen i flera dygn nu då jag är febrig och hostig med värk i hela kroppen. Kände tidigt ikväll att det var läge att krypa ner i bädden och äntligen sova. Hostan var lugn och jag jättetrött. Vid 20.00 tiden vaknar jag av...

Av Sirpa Niva - Onsdag 16 okt 14:22


Det verkar som mitt mående nådde sin kulmen inatt. Hostade, febrig med smärtan i lederna så jobbig att det var omöjligt att ligga stilla. Gick upp tog mig varmt the med Ingefära och honung. Det lindrade hostan en stund. Somnade korta stunder mot...

Av Sirpa Niva - Tisdag 15 okt 07:40


Såhär är den ungefär

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5
6 7
8
9 10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se