Direktlänk till inlägg 30 mars 2017

Bråkigt knä

Av Sirpa Niva - 30 mars 2017 17:32

Jag har ju kört igång med att cykla till och från jobbet, varje dag.
Det blir minst en mil per dag, då jag ofta trampar en extra sväng bara för att jag tycker så mycket om att cykla.

Sedan har jag fixat två crosstrainerpass och detta har gjort att mitt högra knä ömmar.

Står över gymet sålänge knäet inte riktigt är ok men cyklingen släpper jag inte.
Det är så skön känsla att starta mina tidiga arbetsmornar med frisk luft och 20 minuters trampa.
Flera backar att klara på morgonen.

Gick uppför dem under första två veckorna och nu har jag börjat trampa uppför dem, en efter en.

Min kropp älskar träning och jag blir piggare, gladare och det känns att vikten rör på sig.
Uniformen sitter bättre för varje vecka

Hoppas knäet mår bättre imorgon då jag vill ta ett pass på gymet innan helgen

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Tisdag 25 feb 06:36


Det blev sista natten nu i lägenheten i Västerås. Idag fyttar Nova och jag till Eskilstuna. ...

Av Sirpa Niva - Måndag 24 feb 10:58

Idag måndag kör jag tidig Eckerö Köping Gick upp 3.45 och har nu kört hit 38 gäster från flera orter. Ätit lax och grönsaker. Ligger nedbäddad i hytten medana Ms Eckerö gungar fram på vågorna. Sövande och behagligt ...

Av Sirpa Niva - Söndag 23 feb 18:28


Stolt visar nallen upp den fina skylt som mitt barnbarn gjorde till Vsk förra säsongen. Den är med varje match som jag kör bussen :) Nallen är så mallug över skylten ...

Av Sirpa Niva - Söndag 23 feb 07:16

Lördag morgon 9.00 rullade Vsk bussen med mig vid ratten, ner mot Göteborg som slutdestination. Bredvid mig satt kollegan P som andreförare då en sådan resa är alldeles för lång för en ensam förare Ramtiden räcker inte. Hade då tagit ombord "mi...

Av Sirpa Niva - Fredag 21 feb 05:10


Eller hur det nu va :) Hur som helst ingen busskörning iallafall. Vaknade tidigt givetvis. Första koppen kaffe i magen. Straxt duschen och sedan ihopsamling av allt som ska tvättas. Flyttvätt helt enkelt. Kommer tvätta upp filtar, plädar, mind...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22 23 24 25 26
27 28
29
30 31
<<< Mars 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se