Direktlänk till inlägg 20 augusti 2017
Idag efter en lång och stressig arbetsdag satt det fint med ett pass på gymet.
Cyklade dit, bytte skor och klev upp på Crosstrainern.
Det blev ett 1 timmes Aerobicpass som var riktigt intensiv.
7 km hann jag på den timmen.
Genomsvettig, nöjd och jättetrött cyklade jag hem de 4 kilometrarna till dusch och tomatsoppa
Så härligt att vara igång med träning.
3 pass på gymet denna vecka
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|