Misstänker att jag pressar min kropp lite för hårt just nu.
Lade ju in träningspass igår fast jag borde ha tagit det lugnare.

Men det var så himla kul att träna tillsammans med sambon.
Efteråt när jag sedan jobbade så var kroppen jättenöjd.

Svettades jättemycket där på löpbandet, så det blev nog vätskabrist, då jag inte tillgodogjorde vätskebalansen så som jag borde gjort.
Tänkte inte på det i jobbstressen.
Då är ju focus på resenärerna och full fart mot Arlanda.

Vaknade tidigt imorse av huvudvärk.
Orkade inte gå upp och åtgärda detta, utan hoppades på att jag kunde sova bort värken.
Vid 7 tiden vaknade jag till av att det värkte grymt, gick upp och tog Eeze, lade mig igen.
Drack vatten.
När älsklingen gick upp en halvtimme senare så hade värken lättat något.

Kaffe och lite proteindryck så var den borta helt.

Funderar nu på att ta en vilodag från gymet.
Tre pass får nog räcka denna vecka.
Jag cyklar och går ju massor utöver träningen, så motion saknas inte i mitt liv

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Under vecka 15 blev det till att jobba med Tågpassning först åt Let's Go i Örebro under Onsdagen. Tog min husbil dit och installerade den utanför depån för att sedan köra tågersättning Örebro, Kumla Hallsberg på eftermiddagen. Var på väg tillbaks...

Efter att ha blivit hämtad av mina tjejer på Måndag eftermiddag 8/4 så kunde jag vara lite ledig. Hade först under Måndagen efter jag sovit 5 timmar, städat ur rummet jag sovit i. Det var nog evigheter sen den fått sig en ordentlig städning. Nu b...

Söndagen blev en riktigt spännande och rolig och lång dag. Vi checkade ut och lämnade hotellet för att spela de två sista matcherna. Tjejerna jätteduktiga och gick till Final. Den spelades ganska sent och vanns av Täbytjejerna överlägset. Så ...

Fredagen och Lördagen var fylld av glada pigga tjejer. Det spelades två matcher per dag och för mig blev det mycket väntan som jag ägnade åt att se på matcherna, städa buss, ha bussen öppen och varm så tjejerna kunde vila och torka matchtröjorna i me...

Den 4/4 körde tjejerna mig till depå Håbo buss utanför Bålsta för min första körning för det bolaget. Tjejerna behövde bilen hemma och jag hade ju ingen nytta med den när jag skulle iväg i flera dagar i busskörning. Installerade mig först av al...