Direktlänk till inlägg 11 februari 2018

Gick långt idag

Av Sirpa Niva - 11 februari 2018 13:04

Igår tog jag mig en promenad som blev ganska lång, med tanke på hur begränsad min ork ännu är.

Det var skönt, kallt och samtidigt tufft.
Mådde bra efteråt av den friska luften och stegen i benen.
Min kropp är ju så van att röra på sig mycket att detta blev ett igenkännande för benen och själen.
Någonting som gör gott för hela mitt välbefinnande.

Gjorde något liknande idag.
Sambon släppte av mig vid syrrans viloplats på Hovdestalund och for sedan vidare för att tvätta våran Saab Elsa.
Jag tände ljus och pratade med syrran en stund innan vidare vandring på kyrkogården.

Mycket vackra viloplatser för människor med annan härkomst. Stora som monument vissa. Utsmyckade och jättevackra.
Inget jag ville ta foton på av respekt för griftefriden.
Där var stilla och tyst.

Gick sedan vidare mot Tunby, längs cykelbanan.
Vek av och gick runt Tunby, vidare bortåt Finnslätten.
Mina steg är inte raska som de brukar i vanliga fall, utan vanlig promenadtakt.
Orkar inte mer än så.

Jag hittar ett tempo som gör att benen bara traskar på av sig själv.
Hann gå till Motorstadion innan sambon ringde, att han var klar med tvätten.
Då var jag ganska frusen och hör och häpna... Skönt trött :)

Blev upplockad, vartefter vi åkte hem.
Elsa blänkte så ren och fin.
Bilden jag lagt ut är från tidigare tillfälle.

Väl hemma blev jag så glad över att jag orkade gå uppför alla trappor hem, utan att stanna och pusta
Visst var jag andfådd men jag kunde gå hela vägen upp till tredje våningen.

Tidigare måste jag stanna både 1 och 2 gånger och hämta andan.

Jäklar vad glad jag var :)

Nåt händer med min kropp nu och det åt positiva hållet.
Promenaderna är superbra då de bygger energi fast kroppen får jobba.
Promenera är så lindrig form av motion.

Känns som jag använder rätt metod till att återvända i hälsa och ork.

Fixade mat efter ombyte.
Jag åt köttsoppa och sallad.
Sambon tog sig en pizza ur ugnen.

Ligger nu och vilar.... Jättetrött i benen och kroppen men glad :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 19 april 19:24


Gick upp redan vid 2 tiden inatt. Kunde inte sova när jag visste att jag behöver städa buss innan jag kan rulla iväg på jobb. Kollegan hade gjort sin del och sedan var mitt kvar till morgonen. Vi hade kommit överens om att dela på allt så han inte...

Av Sirpa Niva - Fredag 19 april 03:06

Upp 3.15 på Skärtorsdags morgon. Var trött och seg efter att ha sovit tungt. Hade jag inte fått hotellnatten av jobbet hade jag fått gå upp 1.30 på natten. På med kaffevatten. Kaffe med i thermos. Bredde mackor jag haft med. Packade ihop och k...

Av Sirpa Niva - Fredag 19 april 02:42

En påskhelg fylld med jobb. Började redan på onsdagen som var ledig dag egentligen. Ville vara säker på att min Nallen, dubbeldäckaren jag skulle köra hela påskhelgen, var fräsch och fin. Fyllde på resekataloger i 4 av de bussar som skall gå i h...

Av Sirpa Niva - Onsdag 17 april 04:52


Vaknade ur en natt med drömmar av olika slag. Känns att min kropp kämpar med infektionen i käken nu. Orken är nere för stunden och jag hoppas att denna påskhelgs arbete inte blir stressfylld. Som tur är har jag blivit tilldelad de tidigaste körpas...

Av Sirpa Niva - Tisdag 16 april 21:39


Ligger nu under täcket med morgonrocken på mig. Fryser! Denna dag har inte varit speciellt pigg, det kan jag inte påstå. Hade ett trevligt inslag vid lunchtid iallafall. Min son var hit på lunch. Det hade vi planerat redan förra veckan. Nu f...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22 23 24 25
26 27 28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se