Direktlänk till inlägg 12 mars 2018
När jag vaknade imorse vid 5.30, hade jag redan bestämt mig för att ta mitt träningspass innan jobbet.
På med kaffe. Tog mig en kopp, bytte om och stack ut.
Sambon sov ännu tungt.
Det hade snöat på natten och det hade övergått i regn mot morgonen.
Slafsigt om fötterna så det stod inte på förrän jag var blöt ända in på strumporna.
Höll mig till Cityringen.
Powewalk varvat med jogging.
Kändes bra i benen.
Längtar så efter att denna vinter skall ge vika och släppa in våren.
Så krångligt med träningen då det är så halt överallt.
Måste hålla mig till gator som är uppvärmda och de är ju lätträknade.
Kom hem igen efter 1 timme och 6500 steg.
Fick räcka för denna dag.
Sambon var vaken och jag tog en dusch.
Fixade mera kaffe, åt frukost med sambon och satte sedan igång att jobba med Supporten.
Kändes skönt att träningen var klar.
Joggandet förra veckan blev bara halvdant så nu gör jag ett nytt försök denna vecka.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|