Direktlänk till inlägg 12 april 2018

I stress

Av Sirpa Niva - 12 april 2018 12:10

När jag är i konstant stress som vägrar ge vika så kan jag inte vara stilla.
Idag har det blivit en massa gjort fast det bara är lunchtid.

Lagat iordning en ordentlig frukost till mig.
Omelett som jag fick tvinga i mig.
Äter LCHF och det krävs då att jag äter.
Funkar inte att svälta sig.

Åt omeletten och kände mig bättre i magen efteråt.
Skurade balkongen från allt trafikdamm som blir därute, då vi bor så nära en tungt trafikerad väg.
Lagade iordning lunchmaten.
Kycklinggryta med fetaost och paprika.

Städade i köket.
Rensade i skåp och skafferi.
Packade ner sådant som skall till husvagnen.
Plockade med lösa papper in i pärmarna de hörde hemma.
Kollade syrrans dödsbos deklaration.
Kräver agering längre fram.

Packade sänglinne och badlakan, handdukar och lite kläder till husvagnen.
Betalade bort räkningen på husvagnens reparation.
Så nu är det fattigt igen.
Men vagnen är redo att tas till Malingsbo 27/4.

Mejlade till chefer med mängder av frågor om mina båda jobb.
Jag står vilsen och rådvill.
Vet inte alls hur jag ska jobba framöver.

Dagen går alltså åt till stress och oro i sinnet, till max.

Så ska det inte vara.

 
ANNONS
 
Ingen bild

Krister

12 april 2018 12:48

Med LCHF äter man när man känner sig hungrig. Gå gärna in på kostdoktorn.se för att få bra råd. Mvh.

Sirpa Niva

12 april 2018 13:40

Jag följer råden men har svårt att äta så fett.
Sitter nog i hjärnan inpräntat att undvika fett.

 
Ingen bild

Krister

12 april 2018 16:43

Man ska nog vara måttlig med fettet också. De vegetabiliska fetterna är nyttigare än de animaliska. Det är kolhydraterna som förvandlas till socker i kroppen som ställer till det. Jag försöker undvika mat som överstiger 5g per 100g.

Sirpa Niva

12 april 2018 20:15

Stämmer bra. Äter inget med mer än 3 g kolhydrater, helst inget alls.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 18:55


Äldsta dotterns ståtliga och vackra häst. Så jag har många pälsklädda barnbarn också :) Häst, hundar, katter, höns, ankor, kaniner. Massor med underbara barnbarn :) ...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 18:00

Imorse vaknade jag hos min äldsta dotter på landet. Solen var redan uppe när jag gick upp. Älskar så att vara på landet, i lugnet och tystnaden. Den klara friska luften. Efter kaffet gick jag ut och öppnade åt hönsen. Fyllde på deras vattenau...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 17:16


Som jag skrev tidigare så var jag energifattigare idag. Försökte göra lite härhemma och där fick det stanna. Diskade och plockade. Gav mig på balkongen men då sa orken stopp. Tog en lång varm dusch. Satte mig i soffan och såg på tv, bloggade och ...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 14:30


Den 6:e dagen i min fasta var energifylld. Var ju igång från jättetidigt till sen kväller. Drack mina måltidsersättningar i vanlig ordning. Även fast dagen stundtals var krävande så räckte energin till bra. Idag den 7:e dagen är det lite sämre...

Av Sirpa Niva - Söndag 24 mars 12:43


Min älskade husvagn står ju sen i höstas på förvaring i en loge. Alfred är sjuk efter att det i somras uppdagades att han hade en fuktskada. Hade tänkt att sälja honom till min sons familj Så blev det nu inte. Alfred är kvar hos mig och det är j...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6
7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19
20
21 22
23 24
25
26
27 28 29
30
<<< April 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se