Direktlänk till inlägg 30 juni 2018

Dag 7 imorgon

Av Sirpa Niva - Lördag 30 juni 21:45

Jag provade ju på LCHF tidiigare under försommaren.
Höll ut i två månader och fick lov att avbryta då det inte fungerade för mig.
Mådde illa, kände mig äcklad av allt fett.
Gick inte ner ett gram och min hud tyckte inte om fettet heller.

Åt sedan precis sm vanligt och kanske lite för mycket gottigheter medans jag funderade på vad jag skulle hitta på för att få ordning på hängmagen, de extra kilona och magen som gjorde ont.

Har kört det flera gånger i mitt liv, som jag sedan valde.
13 dagars kuren.
Dem fungerar på mig och det har den gjort även denna gång.

Är imorgon inne på dag 7 och det känns hur bra som helst.
Har ätit lite extra idag då orken varit på minus.

Känns bra i kroppen och jag väger mig inte.
Det hoppar jag över.
Sen vågen kom in i vårt liv har jag mått sämre
Tidigare har jag alltid gått efter känslan och hur kläderna sitter på mig.

Ikväll åt jag kyckling som var gott.
Imorgon blir det lite tuffare då jag inte får äta förrän på kvällen.
Det brukar inte vara nåt problem
Kroppen är som inställd på det nu.

Ska ta med något ur menyn ifall energin går ner för lågt då jag har en 10 timmarsdag i busskörning.
Där kan jag inte vara darrig och energilös.
Blir nog att jag tar med ett äpple eller morotsbitar så magen får nåt att jobba med.

Under kommande vecka kommer jag att inviga mina nya löparskor då jag ska dra igång träning stilla och försiktigt.
Den 18:e Augusti ska jag fixa att genomföra Midnattsloppet som är en mil.
Om så bara jogga runt den.

Trettondagars kuren som är framtagen av idrottsläkare en gång i tiden.
Just för att snabbt och effektivt komma i form för träning.
Bli av med några kilon, få bättre kosthållning

Förresten, det där med hängmage det var överdrift. Känner mig bara så stundtals.
Som hela kroppen är en otränad oformlig klump.
Min egen känsla som jag så gärna vill förändra.

Veckan som gått har menyn sett ut som går att läsa på min skärmdump från nätet.

Har en lista som jag skrivit för hand, på insidan av en skåpdörr i köket.
För att noga kunna planera mina dagar.
Middagarna kan vi ofta äta tillsammans då det är kött.

Jag har inte bloggat om detta förrän nu.
Ville se att jag verkligen fick igång kroppen med detta först.

Känns toppen :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Onsdag 12 dec 07:40


Tisdagen blev mycket trevlig och givande. Björks hade samlat ett gäng förare som antingen var intresserade av att börja köra beställningsköringar eller redan gjorde det sedan en kort tid tillbaka. Jag hör ju till de sistnämnda. Har kört i drygt ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 11 dec 06:27

Gick under Måndagen som i ett trött töcken. Vaknade tidigt men var definitivt inte utsövd. Så mycket som rör sig i tankarna. Den begravning vi var på i helgen och de möten vi hade med älskade vänner i stor sorg och saknad efter sin mor och hustr...

Av Sirpa Niva - Måndag 10 dec 16:00

Efter begravningen i Lördags i Kiruna, startade vi så färden nedåt landet. Redan där snöade det en del och det tilltog vartefter. Snöröken och dåliga sikten var återigen ett faktum. Ställde mig i det skedet frågan till mig själv om jag verkligen...

Av Sirpa Niva - Måndag 10 dec 06:37

På Lördagen då vi anlände till Kiruna var det ca -12 grader och garanterat myggfritt. Vi ordnade först av allt med handrosor till oss att lägga som avskedshälsning på kistan. Vi mötte upp min dotters far och hustru utanför kyrkan och gick så in i...

Av Sirpa Niva - Söndag 9 dec 07:47

Ibland går inte allt som man tänkt sig och orken tryter, man räcker inte riktigt till. Så blev det nu, denna helg. Kommer att skriva två blogginlägg om detta då det är mycket. Med sambons bil i mina händer lämnade jag Västerås fredag 7/12 vid 3 ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23
24
25 26
27
28 29 30
<<< Juni 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se