Direktlänk till inlägg 30 juni 2018

Dag 7 imorgon

Av Sirpa Niva - 30 juni 2018 21:45

Jag provade ju på LCHF tidiigare under försommaren.
Höll ut i två månader och fick lov att avbryta då det inte fungerade för mig.
Mådde illa, kände mig äcklad av allt fett.
Gick inte ner ett gram och min hud tyckte inte om fettet heller.

Åt sedan precis sm vanligt och kanske lite för mycket gottigheter medans jag funderade på vad jag skulle hitta på för att få ordning på hängmagen, de extra kilona och magen som gjorde ont.

Har kört det flera gånger i mitt liv, som jag sedan valde.
13 dagars kuren.
Dem fungerar på mig och det har den gjort även denna gång.

Är imorgon inne på dag 7 och det känns hur bra som helst.
Har ätit lite extra idag då orken varit på minus.

Känns bra i kroppen och jag väger mig inte.
Det hoppar jag över.
Sen vågen kom in i vårt liv har jag mått sämre
Tidigare har jag alltid gått efter känslan och hur kläderna sitter på mig.

Ikväll åt jag kyckling som var gott.
Imorgon blir det lite tuffare då jag inte får äta förrän på kvällen.
Det brukar inte vara nåt problem
Kroppen är som inställd på det nu.

Ska ta med något ur menyn ifall energin går ner för lågt då jag har en 10 timmarsdag i busskörning.
Där kan jag inte vara darrig och energilös.
Blir nog att jag tar med ett äpple eller morotsbitar så magen får nåt att jobba med.

Under kommande vecka kommer jag att inviga mina nya löparskor då jag ska dra igång träning stilla och försiktigt.
Den 18:e Augusti ska jag fixa att genomföra Midnattsloppet som är en mil.
Om så bara jogga runt den.

Trettondagars kuren som är framtagen av idrottsläkare en gång i tiden.
Just för att snabbt och effektivt komma i form för träning.
Bli av med några kilon, få bättre kosthållning

Förresten, det där med hängmage det var överdrift. Känner mig bara så stundtals.
Som hela kroppen är en otränad oformlig klump.
Min egen känsla som jag så gärna vill förändra.

Veckan som gått har menyn sett ut som går att läsa på min skärmdump från nätet.

Har en lista som jag skrivit för hand, på insidan av en skåpdörr i köket.
För att noga kunna planera mina dagar.
Middagarna kan vi ofta äta tillsammans då det är kött.

Jag har inte bloggat om detta förrän nu.
Ville se att jag verkligen fick igång kroppen med detta först.

Känns toppen :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 13 okt 08:15


Vi satt på jobbet och pratade härom dagen omförkylningar och sånt. Jag insåg att jag inte varit förkyld på jättelänge och kollegorna skratrade och menade på att jag utmanade ödet genom att säga så. De fick rätt. Redan igår när jag gick upp på mo...

Av Sirpa Niva - Lördag 12 okt 06:13


Den här veckan har farit fram i ett rasande tempo. Nu är det redan Fredag kväll. Torsdagen gick ju åt till att åka med ett gäng till Elmiamässan i Jönköping. Var in en vända på mässan som var för mig tämligen ointressant. Så det blev en långprom...

Av Sirpa Niva - Fredag 11 okt 09:34

Hittade under min långpromenad i Jönköping igår en helt underbar Rosenträdgård. En del av rosorna var ännu i blom fast det är Oktober och frostnätter redan bitit i naturen. Se bara så vackert! ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 10 okt 00:57

Mitt barnbarn älskar hösten lika mycket som hennes mormor. Det finns flera års fotobevis för hur hon dansar bland höstlöven. Mormors fina tjej. Snart fyller hon 9 år min Älskling. Jag är mormor till 2 härliga barnbarn och farmor till 3 til...

Av Sirpa Niva - Torsdag 10 okt 00:12


Lade mig jättetidigt på Onsdagskvällen då jag måste vända dygnet. Kom ju hem från Göteborg 3.30 tisdagmorgon och ska upp just sen tiden torsdag morgon :) Blir lite vridet Löste det genom att sova för lite efter Göteborg och på så vis kunna lägga ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23
24
25 26
27
28 29 30
<<< Juni 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se