Direktlänk till inlägg 11 november 2018

Vårdade kropp och själ

Av Sirpa Niva - 11 november 2018 03:09

I Fredags hade jag min härliga körning med liten buss till Kungsör från Västerås.
Körde där mina ungdomar till stallet där de sedan fick rida ut.

Jag hade bestämt mig för att ta en lång promenad denna gång, istället för att ägna mig åt att titta på ridningen.
Det blev ju bra då gruppen red ut.

Bytte om till medhavda träningsskor då det var så blött ute.
Ville inte förstöra jobbskorna.

Traskade upp i skogen och genast kände jag hur lugnet spred sig inombords.
Luften, tystnaden och skogens härliga dofter gjorde mig glad och jag traskade på allt längre bort.

Hittade blåbärsris som bar fullt med bär, i November. Såg även lite lingon och svamp.
Så färgglatt i naturen.

Där fanns alla de färger som guds skapelse givit oss människor.

Så grymt vackert.

Fortsatte att gå och såg efter en stund där jag gick att gruppen kom ridande nedanför den ås som jag gick längs.

Jag tog mig runt området för att sedan dra mig tillbaka till bussen som stod på planen vid stallet.
Såg att det byggt ihop 5 km av min vandring.
Känslan i kropp och själ var härlig.
Bra ide detta att motionera på min rast och väntetid.
Den tiden är ju min egen som jag inte får något betalt för.

Gav stallkatten godiset jag hade med till den.
Bytte skor och strumpor.
Väntade ca 30 minuter till innan gänget återvände och jag kunde köra tillbaka ungdomarna till skolan.

Full fart tillbaka till Västerås.
Städning och tvätt av bussen innan jag slutade för denna dag.
Kort och välbehövlig arbetsdag då jag har så många Eckerökörningar denna vecka.

Balsam för kropp och själ

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 17 feb 23:59

Söndag morgon gav jag mig ut för att ta en promenad i den kyliga friska luften. Tänkte att på allvar prova den app som jag laddat ner efter rekommendation av en kollega. En app som motiverar till att röra på sig mera, vilket jag verkligen behöver...

Av Sirpa Niva - Söndag 17 feb 23:35

Något som fler och fler arbetsgivare börjat med är att ha vattenautomater. Kopplade till det vanliga vattnet. Vattnet kyls och även kolsyras om man vill ha det. Smart tycker jag då många kökskranar inte håller måttet med kallt vatten Man måste ...

Av Sirpa Niva - Söndag 17 feb 05:44


Tankar i sängen, tidigt söndag morgon. Hade svårt att somna igår kväll efter jag kommit hem från min Eckerökörning. Åt och såg på tv några timmar. Släckte vid 22.30 Låg och vred mig, det kliade på benen, smorde in, gick på toa och krånglade län...

Av Sirpa Niva - Lördag 16 feb 13:31

Vaknade nyss efter en dryg timmes sömn i den lilla pyttehytten på Ms Eckerö. Jobbar denna lördag som så många andra. Kommer att jobba hela helgen då jag kör en Birka imorgon från Eskilstuna. En mycket bra Lördag. Sparsamt med gäster. Det har in...

Av Sirpa Niva - Fredag 15 feb 11:37


Idag har jag äntligen fått kontoret helt klart. Skurat ur garderoberna. Drog ut dem från väggen för att göra rent under och bakom på golvet. Uppepå och runtom. Dörren in till kontoret putsades noga. Karmen runtom och alla lister. Putsade föns...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se