Direktlänk till inlägg 11 november 2018

Känns i benen

Av Sirpa Niva - 11 november 2018 18:47

Jag var ju ute och vandrade idag.
Stundtals riktigt rask powerwalk.
Testade att jogga en kort sträcka också.
Benen svarade direkt och tyckte sig känna igen stegen.

Det blev ju totalt 10 000 steg och på det några vändor i trapporna till tvättstugan

Känner av det nu på kvällen.
Är trött i benen. Det stramar lite i låren

Var ute i skogen och gick ca 5 km i fredags så om jag kan hålla i detta så kan jag komma igång med att promenera de dagar jag har möjlighet.
Jobbet tar ju vissa dagar i anspråk helt så jag inte får en möjlighet till nån längre promenad.
Kör en Eckerö imorgon.
Då blir det inte tid nånstans att gå.
På båten funkar det inte. För liten yta

Men jag är ju ledig tisdag och onsdag så där kan jag peta in motionen.

Skön känsla med trötta ben :)
Då har jag gjort något

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Tisdag 16 juli 03:19

Min balkong :) en blomstrande och grönskande oas

Av Sirpa Niva - Måndag 15 juli 06:52

Lägger upp mina inlägg i lite kortare och flera delar från händelserika dagar då jag förra veckan tappade två långa inlägg. De bara försvannnär jag skulle ladda upp ett foto Det är jobbigt tycker jag när inläggen jag gör har den känsla jag sjäkv...

Av Sirpa Niva - Måndag 15 juli 06:14

Jag har nu kört två dagar Eckerö i rad och det är i tuffaste laget. Upp 3.30 och isäng vid 22 tiden. Egentiden blev i Lördags i Grisslehamn då jag valde att inte åka med båten. Körde först dit mina goa gäster och ställde bussen. Bytte om till tr...

Av Sirpa Niva - Fredag 12 juli 23:42

Min lilla fina Titti skulle fyllt 19 år idag. Saknar henne för alltid. ...

Av Sirpa Niva - Fredag 12 juli 23:05


Igår blev jag avlöst av en kollega i Bålsta. Han kom med en depåbil och tog över min buss och jag körde bilen till Västerås Såg direkt jag tog bilen att det var nästan tom tank. Körde på hemåt i hällregn och mycket trafik. Det var ju fredag och ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se