Direktlänk till inlägg 11 november 2018

Känns i benen

Av Sirpa Niva - 11 november 2018 18:47

Jag var ju ute och vandrade idag.
Stundtals riktigt rask powerwalk.
Testade att jogga en kort sträcka också.
Benen svarade direkt och tyckte sig känna igen stegen.

Det blev ju totalt 10 000 steg och på det några vändor i trapporna till tvättstugan

Känner av det nu på kvällen.
Är trött i benen. Det stramar lite i låren

Var ute i skogen och gick ca 5 km i fredags så om jag kan hålla i detta så kan jag komma igång med att promenera de dagar jag har möjlighet.
Jobbet tar ju vissa dagar i anspråk helt så jag inte får en möjlighet till nån längre promenad.
Kör en Eckerö imorgon.
Då blir det inte tid nånstans att gå.
På båten funkar det inte. För liten yta

Men jag är ju ledig tisdag och onsdag så där kan jag peta in motionen.

Skön känsla med trötta ben :)
Då har jag gjort något

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Lördag 25 maj 07:14

Igår Fredag blev det tidigt upp för att göra rent buss innan avfärd. Hade känning av att "min" Nallen inte var i arbetsskick och det stämde. Städade ur den. Rätade till säten, fotstöd och gardiner. Tömde toaletter och körde bussen i tvätten. H...

Av Sirpa Niva - Fredag 24 maj 05:40


Det var skönt att vara ledig en dag efter den långa resan till och från Göteborg. Dagen ägnade jag åt att vila i första hand. Låg och dåsade på soffan ett par timmar och det behövdes. Somnade till en timme där också. Kände att batterierna i mig...

Av Sirpa Niva - Torsdag 23 maj 06:20


Denna lediga dags morgon vaknade jag 4.30 ändå. Sover inte längre fast jag inte måste iväg nånstans. Nova kom och lade sig på min bröstkorg och tittade lite surt på mig. Hon tryckte ner mig i sängen så jag skulle sova mera. Hon är bossen härhemm...

Av Sirpa Niva - Torsdag 23 maj 06:06

Började min arbetsdag med att ta hand om Nallen inför körningen. Det skulle installeras ugn i den och städning nödvändig. Likaså tankning. Kollegor hjälpte mig med förflyttning av bussen då min körtid behövdes till dagens körning. Vsk fotboll A ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 21 maj 06:10


Igår blev det en ganska kämpig dag mentalt. Att se min egen dotter må så dåligt är rejält tärande. Det går inte att komma ifrån, hur stark jag än står bredvid och stöttar. Det gör ont i själen. Gick upp vid 5.30 efter att ha sovit för få timmar...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se