Återigen Eckerökörning.
Har elev med idag. Kollega som ska lära sig linjesträckningen från Eskilstuna.

Jag körde och han hjälpte till med lastning.
Knepigt väder och väglag idag.
Småregn och knaggliga vägar efter snöfallet igår.
Kändes i ryggen när vi var framme.
Stängde till bussen och gick ombord på båten.

Provade Kikärtsbiffar i kafeterian idag.
Inget jag väljer fler gånger. Första gången jag åt nåt som inte var tilltalande här ombord.
Allt annat har varit suveränt gott och smakligt.


Jag låg vaken inatt ett par timmar så efter maten var det bara att uppsöka hytten för vila och sömn
Gungar sådär behagligt idag.
Sövande...

Har ju bestämt mig för att komma igång med min träning igen, som får mig att må så bra.
Det är full vinter ute och lockar inte direkt till några längre turer längs de hala trottoarerna.

Lade ut ett anrop på fb om någon har ett löp/gå/joggband stående och skräpar.
Eller en motionscykel.
Fick ett par svar på detta, vilket resulterar i att jag på söndag kommer att åka iväg för att titta och testa ett löpband.
Det är en lite stadigare variant och därför kostar lite mera än jag hade tänkt mig.

En kollega och vän som har den nu och inte använder. Betalningen kunde jag dela upp på flera enligt honom.
Det känns ju toppen.
Vore så skönt att få hem ett band.
Hade ett gåband förut då jag bodde i Kungsör.
Den använde jag flera gånger i veckan och bibehöll en toppenform fast vädret var dåligt.
Hoppas den känns bra för mig så kommer jag igång direkt.

Funkade nästan med flytande intag av näring igår.
På kvällen blev det dock en burk tonfisk som fast föda. Var darrig och hungrig efter jobbiga timmar på arbetet.
Hade först kört vår dubbeldäckare till andra depån 20 minuter bort för stortvätt.
Tvätten här är kaputt för tillfället.

Det var ett tungt jobb.
Tvätta all denna yta och skit som satt fast som berget. Vägsalt och annat kolsvart äckel från vägarna.
Skrubbade för hand med långborste och jobbade mig alldeles matt. Blåste på med högtryckstvätt och skrubbade mera tills lacken var ren och fin.

Körde sedan tillbaka till stan.
Valde en mindre väg för att slippa allt saltsprut på E18.
Jo tjena, bussen var skitig igen fast inte lika ingrott och illa.
Suck! Hopplös tid på året detta.
Besviken och trött dammsög jag golven och sätena invändigt.
Skurade golven. Putsade fönstren och fixade.
Allt tog enorm kraft som jag egentligen inte hade. Pausade kort ett par gånger för att samla kraft åter.
Åkte hem efter de timmarna. Åt soppa och sov en kort stund. Skönt med delad dag.

Sedan tillbaka för att köra skolbarn från Naturskolan i Askö.
Vid det laget var det fullt snöoväder och vägen började snöa igen i sidvinden.
Oerhört halt och slirigt.
Vägen plogad ut en bit över diket där jag skulle svänga in och vända bussen.
Åkte ner med bakre höger hjulpar och lyckades ta mig upp igen genom att backa tillbaka samma väg.

Det yrde snö in i bussen då jag lastade barnen. De var försenade så min nästa körning skulle jag inte hinna.
Dessutom svårt att se för allt det vita.
Vilket var väg och vilket var åkermark.
Trafikledningen ordnade bort den andra körningen från mig.
Segt i trafiken i stan. Snö överallt. Köer och stök.Tog jättelång tid.
Kom så till sist åter depån och gjorde ren bussen innan hemfärd.

En av lärarna hade lyckats välta ur en halv hink med tärnade rotfrukter och grönsaker i bussen, så jag hade jobb.
Åkte hem och gjorde rätt snart kväller.
Var riktigt slutkörd i orken för denna dag.
Rejält gympass med morgonens timmar av busstädning och tvätt.

Plockade lite härhemma och förberedde Lördagens Eckerökörning
Ska ha en elev med mig på turen som ska lära sig körningarna.

Den där förgrömmade badringen jag släpar omkring på runt mina höfter är jag så less på nu.
Kan inte ens ha mina finbyxor i jobbet utan att de sitter som korvskinn.

Nu är det första Februari och jag har orken och inspirationen till att ta tag i elimineringen av badringen.

Tänkte ta en fastedag idag, bara intag av flytande hela detta dygn för att sedan imorgon Lördag äta mat igen.
Fast då endast sådan mat som är nyttigt för min kropp.
Inget som göder badringen.

Gjorde ju ett tappert försök för en månad sedan snart och det gick åt pipsvängen då vardagen kraschade en aning.
Nu ror jag vidare på den nya vägen med flytt och allt, så det känns bra.
Att ta mig till ett totalt välmående är målet
Vill känna mig bekväm i jobbkläderna och få den riktiga orken tillbaka.
Det kan jag bara nå igenom att börja träna igen och äta på ett sätt som ger energi och inte bygger fettceller.

En dag i taget ror jag igång detta livsprojekt
Får se hur mycket jag hinner åstadkomma till min 60 årsdag i maj.

Hade en så annorlunda dag igår på jobbet.
Min ork var nere på minus, trött, håglös och hängig kände jag mig.
Efter att ha sovit på båten två timmar kändes det bättre.
Ännu bättre efter att ha fikat med en kollega som ägnar mycket tid åt träning och hälsan.
Vi hade mycket att prata om.
Han ska ordna så jag får en provmånad på ett gym i stan som är bra.
Precis det jag behöver just nu.

Mina härliga gäster gav mig så grymt mycket beröm för min körning att jag kände mig riktigt glad och på gränsen till att jag rodnade, så mycket kom det.
Var som att mina gäster visste att jag behövde lyftas just den dagen.
En kollega som själv kör dessa turer instämde i berömmet.
Han och en kompis var ute på havet och njöt av ledighet.
Tack alla för de fina orden!
De värmde och stärkte min tro på mig själv.

Städning och tvätt av bussen på depån gick smidigt och fint.
Hann med allt jättebra tack vare att jag inte hade så många stopp denna dag.
Kom till depån i tid och kunde fixa bussen utan att stressa.

Åkte så hem med min bmw Cindy.
Gamla damen som måste besiktigas denna månad.
Ska ordna det kommande vecka tänkte jag.
Hoppas det inte är några fel. Jag har inte ekonomi till det just nu.
Hon är pigg och glad efter utbytet av tändspolar, det är ju jättebra.

Kom hem till en jättekelig Nova som ägnade resten av kvällen åt att klaga över hur ensam hon varit hela långa dagen då jag jobbade.
Det blev god mat för henne. Nudelsoppa åt mig och sedan lekte vi med Pricken.
Det ger henne bra motion och stärker hennes smidiga starka kropp.
Hon är så fin min lilla tjej.

Vi lade oss att sova vid 21.30 tiden.
Jag slocknade som ett ljus omgående.
Vaknade på natten och kände hur Nova låg tätt intill mig och sov djupt.
Mysigt och varmt.
Somnade om direkt och vaknade för denna dag, Fredag 1:a Februari, redan 2.25

Hjärnan spann igång så jag valde att gå upp.
På med kaffe och tidig frukost till Nova.
Fastedag inledd för mig direkt.
Tar med bara flytande till jobbet idag.
Lite speciell dag idag på jobbet.
Ska storrengöra våran fina dubbeldäckare och sedan köra lite skola på eftermiddagen.

Funderar på att gå till jobbet idag
Beror helt på hur halt det är.
Har ännu inte ens tittat ut så det får bli ett senare beslut
Bilen får stå iallafall. Tar bussen om inte promenaden fungerar.
Det blir ju en bit ändå att vandra till bussen och från den till jobbet.

Välkommen Februari.
Känns verkligen som den första dagen på en nystart till ett hållbart liv med mig själv och Nova i focus.