Direktlänk till inlägg 19 mars 2019
Idag kom det jag beställde från Apotea
Måltidsersättningar i flera smaker.
Det behövs variation för att inte tröttna på den kalorisnåla dieten.
Nu är jag nöjd :)
Dag två är snart fixad och det går hur bra som helst.
Är inte hungrig det minsta utan det är kroppen som protesterar genom att göra mig stundtals lite matt och trött.
Inget problem för mig.
Idag har jag varit ledig och kunnat bara ägna mig åt att röra på mig, vila, sova lite extra och duscha varmt.
Var frusen efter min 6 km promenad i den kyliga blåsten.
Det gick över efter en lång dusch
Fick sms nu på eftermiddagen att paketet kommit. Gick genast och hämtade den
Så det blir Sparrissoppa till middag idag.
Yokeben är Jordgubbssmak.
Modifasten är Vanilj och Caffe.
Dessa innehåller mera protein och fibrer för att ge bättre mättnad.
Nu är det bara att köra på.
Jag är jättenöjd med känslan hittills.
Det svullna som tidigare låg över magen har släppt.
Jag väger mig inte utan går bara efter känslan.
Vikten struntar jag i helt
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|