Direktlänk till inlägg 13 augusti 2019

Hittade motivationen

Av Sirpa Niva - Tisdag 13 aug 22:19

Har under en längre tid gjort tappra försök med att komma igång och träna.
Det har inte gått bra alls.
Håller i sig några dagar och sedan släpper jag in en massa andra måsten och plikter istället.

Har heller inte pallat att träna när det varit så varmt och tryckande kvavt.

Likaså kosten.
Slarvar och äter vad som helst.
Magen bara växer mer och mer och jag mår skit varje gång jag passerar en spegel.
Har aldrig varit så tjock som nu.
Alla kläder sitter illa på min kropp och detta tär på mig hela tiden.

Ändå har motivationen inte infunnit sig till att börja träna på allvar och lägga om kosten till vettigt ätande.
Det som jag är van vid, att äta nyttigt och rätt och lagom mängd.

Så idag tog jag det slutgiltiga steget för att få ett sätt som fungerar till mig.
Ett lopp att träna till helt enkelt.

Anmälde mig till Göteborgsvarvet i Maj 2020.
Nu har jag en bra morot för att verkligen få in träningen i min vardag.

21 km ska jag klara mig att ta mig runt imom en bestämd tid.
Så det är bara till att börja träna bort fläsk och bygga muskler istället.

Grunden finns ju därinne under fläsket.

Älskar Göteborgsvarvet och dess härliga atmosfär och den sköna laddade stämningen.

Nu vet jag vad jag ska göra och det var precis vad jag behöver för att komma i form.

Det blir då 5 år sedan jag genomförde Göteborgsvarvet.
Hög tid att uppleva det igen.

Ny börjar en ruff tid som jag kommer att skriva om i bloggen.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 18 aug 11:19

Det blev ett jobbigt pass på Björnön denna Söndagsmorgon. Åkte bilen ut dit och gav mig genast ut i spåret för att gå rask gång. Kvar i bilen låg badkläder och ombyte och väntade. Traskade på i ett bra tempo. Kände att pulsen gick upp i backarn...

Av Sirpa Niva - Söndag 18 aug 06:17


Kom isäng redan vid 20.30 igår kväll. Det var livat runtikring då grannar körde flytt men jag somnade som en stock. Sov djupt hela natten utan att vakna nåt, inre vad jag minns iallafall Vaknade när Nova hojtade med hög röst att hon svälter ihj...

Av Sirpa Niva - Lördag 17 aug 20:33


Det går bra tycker jag. Riktigt jobbigt stundtals då krafterna bara försvunnit en kort stund. Jag ger mig inte stora chanser till vila tyvärr. Har ju svårt att sitta still och vara sysslolös. Softade en stund innan jobbet iallafall så det var...

Av Sirpa Niva - Lördag 17 aug 18:59


Idag hade jag en finkörning med bröllopsgäster från en kyrka till festlokalen. Var så glad över att jag hann få bussen helt ren. Festklädda människor i höglackat, långklänningar och kostymer. Riktigt trevligt och fint ...

Av Sirpa Niva - Lördag 17 aug 12:42

Det blev en 4 km lång promenad i mycket fina omgivningar kring Schenströmska herrgården i Ramnäs. Ställde bilen i trygghet på parkeringen och vandrade först ner till udden och vattnet. Där stod det husbilar och husvagnar uppställda. Ville inte st...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se