Direktlänk till inlägg 13 augusti 2019

Hittade motivationen

Av Sirpa Niva - Tisdag 13 aug 22:19

Har under en längre tid gjort tappra försök med att komma igång och träna.
Det har inte gått bra alls.
Håller i sig några dagar och sedan släpper jag in en massa andra måsten och plikter istället.

Har heller inte pallat att träna när det varit så varmt och tryckande kvavt.

Likaså kosten.
Slarvar och äter vad som helst.
Magen bara växer mer och mer och jag mår skit varje gång jag passerar en spegel.
Har aldrig varit så tjock som nu.
Alla kläder sitter illa på min kropp och detta tär på mig hela tiden.

Ändå har motivationen inte infunnit sig till att börja träna på allvar och lägga om kosten till vettigt ätande.
Det som jag är van vid, att äta nyttigt och rätt och lagom mängd.

Så idag tog jag det slutgiltiga steget för att få ett sätt som fungerar till mig.
Ett lopp att träna till helt enkelt.

Anmälde mig till Göteborgsvarvet i Maj 2020.
Nu har jag en bra morot för att verkligen få in träningen i min vardag.

21 km ska jag klara mig att ta mig runt imom en bestämd tid.
Så det är bara till att börja träna bort fläsk och bygga muskler istället.

Grunden finns ju därinne under fläsket.

Älskar Göteborgsvarvet och dess härliga atmosfär och den sköna laddade stämningen.

Nu vet jag vad jag ska göra och det var precis vad jag behöver för att komma i form.

Det blir då 5 år sedan jag genomförde Göteborgsvarvet.
Hög tid att uppleva det igen.

Ny börjar en ruff tid som jag kommer att skriva om i bloggen.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Torsdag 21 nov 06:10

Imorgon Fredag kommer jag äntligen att få köra det lag som jag gillar bäst vad gäller hockeykörningar. ( Vsk fotboll är min grabbar annars ) De ligger närmast hjärtat Att köra dessa norrländska härliga gäng gör mig glad. Körde dem i vintras f...

Av Sirpa Niva - Torsdag 21 nov 05:08

Efter att jag satte på mig arbågsskyddet så halverades smärtan. Så grymt skönt! Skyddet/stödet gör att armen hålls mera stilla och samlad på nåt vis. Svårt att förklara men för mig har det gjort en enorm skillnad. Gjorde som döttrarna mina förs...

Av Sirpa Niva - Onsdag 20 nov 06:17

Efter att ha sovit oroligt några timmar så vaknade jag vid 4.50. Förväntansfull och hoppfylld gick jag och kikade ut i trappen. Jodå :) Där låg paketet från Apotea och väntade. Tidningabudet hade lämnat det utanför min dörr. Kröp ner i sängen i...

Av Sirpa Niva - Tisdag 19 nov 23:50

Tisdagen hasade sig fram i ett töcken av trötthet, värk och väntan på armbågsstödet jag beställt från Apotea. Det skulle ha kommit med tidningsbudet på morgonen, men icke! Enligt sökning så hade paketet anlänt till Västerås 22.09 kvällen innan Me...

Av Sirpa Niva - Tisdag 19 nov 18:48


:/

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23 24 25
26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se