Direktlänk till inlägg 17 augusti 2019
Visste först inte riktigt varför jag vaknade.
Hade sovit tungt men något störde sömnen.
Försökte somna om men det gick inte.
En olustkänsla i kroppen som jag till sist kunde tolka till att jag var hungrig.
Jättehungrig.
Det bara knep och sög i magen.
Drack vatten och det hjälpte en kort stund.
Till sist gav jag efter och gjorde iordning tomatsoppa.
Den innehåller inte många kalorier men var värmande och mättande i stunden.
Magen lugnade genast ner sig då det varma kom ner.
Soppan hör till det sortiment av dietmat jag får äta nu under fastan.
Jag var helt enkelt för hungrig för att få ro och sova. Känns att det redan är en övergång till att börja suga av kroppens depåer av energi, fettet.
Övergången kan vara tuff och ta ett tag innan kroppen går med på att släppa till av det som ligger lagrat.
Nu blir det viljornas kamp ett par dygn.
Det här som jag nu gjorde var en lösning.
Kroppen får lite salt och annat som behövs men inte många kalorier.
Känner mig trött nu och kan straxt släcka lampan igen.
Längtar så till den dagen då inte jobbarbyxorna stramar i midjan när jag knäpper dem.
Lördagens arbetspass är på eftermiddagen så min morgon och förmiddag kan jag ägna åt att röra på mig ordentligt.
Lutar åt att jag ger mig ut på Björnön och spåret där. Bra underlag och mycket backar.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|