Direktlänk till inlägg 19 augusti 2019

Tufft pass idag

Av Sirpa Niva - Måndag 19 aug 13:52

Det blev ju inte så många timmars sömn efter kvällsjobbet.
Kom hem vid 2 tiden och unnade magen mild sparrissoppa innan sova.
Det lugnade min upprörda mage som inte gillar att jobba till sent.

Då dagen blev så lång (vaken 21 timmar) så fick jag lov att intaga lite extra dryck i form av en Mangosmothie.
Det räckte för att jag skulle orka.

Gick upp 7.30 imorse och efter kaffet blev det hopp i träningskläderna och ut till Björnön
Följde spåret åt andra hållet och på så vis fick jag ihop 8 km.
Orken tröt ordentligt och de sista 3 km var en viljans kamp
Kroppen skrek om nåd och jag var alldeles darrig när jag kom till bilen.

Hade frukostdrycken väntande där så jag satt bara stilla i ca 15 minuter i bilen
Drack upp frukosten och väntade in orken som till slut infann sig.

Inget bad idag då det blåste så hårt från sjön. Dessutom behövde jag komma hem till dusch och vila snarast.

Dag 6 i min fasta idag och det känns helt ok.

Orken får ta slut, det är helt ok.
Det är en bra anledning till att bara ta det lugnt och vila, de dagar som det känns på det viset.

Vackra Björnön som ger mig möjligheten till den träning jag behöver.


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 01:29

Ligger här i sängen, på hotellet i Skövde. Hade lagt mig i bra tid för att hinna få den vila jag behöver inför kommande dags körningar. Det är sista dagen med tjejerna jag kör. Tv pucken och kvalmatcher i dagarna tre. Norrbotten har jag med mig...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:49

Jag har funderat en del över min lilla goa katt Novas ursprung. Att hon nog inte är här från vår hårda värld Jorden utan måste komma från ett mera kärleksfullare och finare ställe. Hon är så underbar min söta livskamrat. Den vackraste kissetjej ...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:26

Fredag morgon tidigt fångade jag denna soluppgång över Skövde, från mitt boende på Billingehus. ...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:24

Redan Fredag morgon tidigt var jag ut i omgivningarna och gick. Hittade fantastiska träningsspår och följde stigar till utsiktsplatser. Grillplatser i flertal runt den lilla sjön. Värt ett besök om man är i närheten. Ett nytt rekreat...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:10

Det är så fint gjort för barn här i skogen på området. Inbakat bland trningsspåren finns en Skogsmullevandring för barnen. Även jag som vuxen tyckte mycket om att gå den och lära mig om djuren, växterna och mycket mera. Mulles bostad fanns och ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23 24 25
26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se