Direktlänk till inlägg 20 december 2019

Bra med motion

Av Sirpa - 20 december 2019 07:31

Jag var sugen på att ge mig ut och gå några kilometer nu på morgonen, men något sade att jag ska låta bli det.
Brukar lyssna på den inre rösten och väljer göra det nu också.

Misstänker att det kommer bli många tillfällen till promenader under det kommande dygnet.
Ska ju till Eskilstuna och stå som Standbybuss för SJ.
12 timmar kommer jag att finnas tillgänglig för tågresenärer om tåget knasar.

Jag har ju svårt att sitta still om jag inte kör så det kommer nog bli en del traska omkring. Inte för långt från bussen då jag måste sticka snabbt när det blir dags.

Lyckades somna om hur bra som helst efter den vakna timmen inatt.
Nova kom också och kröp tätt intill mig så det blev ännu tryggare och mysigare.

Ska snart kolla in vad jag kan ta med på bussen att äta idag.
Jag kan ju hamna vart som helst så mat och dryck tar jag med mig.
Kommer dessutom att ha samma buss i tre dagar så det är bara att förvara det som behövs med.
Tar nog med vattenkokare och instantkaffe.
Vi är två bussar så kollegan får också kaffe om han vill ha.

Jag är ju inte sån som äter ute så medhavd mat är givet. Något enkelt och hyfsat nyttigt.

Efter Jul tänkte jag gå ner på min tidigare lågkaloridiet. Känner att jag vill i ännu bättre form inför resan till Teneriffa i slutet av Januari.
Lite mera bikinivänlig kropp.

Är annars ganska nöjd just nu med kroppen.
Det där extra överflödet av fett fick jag ju bort.

Det kommer att bli enkelt att plocka bort lite till. Väljer att äta gott Julen och sen strypa till igen.
Mathållningen blir så mycket enklare när jag jobbar om jag äter lågkalori.
Bara att plocka med sånt som ger det kroppen måste ha och vatten.
Thats it.

Idag är det sista dagen i skolan för Lillan.
Hon skulle bli avtackad då hon byter skola och bostadsort.
Känns så befriande på nåt sätt.
Slippa strulet med den skolan.
Förstår att dottern min är lättad också.

Nu ska jag hoppa i duschen och göra mig redo för tre dagars långa arbetspass.
Ska åka dit tidigare så jag hinner träffa kollegorna som jag inte sett på hela veckan.
Ska nog köpa med något gott till fikat.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Tisdag 23 april 04:50


Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Av Sirpa - Måndag 22 april 05:06

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Av Sirpa - Söndag 21 april 06:41

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Av Sirpa - Lördag 20 april 17:33

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Av Sirpa - Lördag 20 april 05:45

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29
30 31
<<< December 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards