Direktlänk till inlägg 15 februari 2020

Kylig långpromenad

Av Sirpa - 15 februari 2020 07:25

Igår efter att jag släppt av mina gäster, kramat om goa kollegor och ställt bussen tillrätta på sin plats så styrde jag stegen bort till den lilla stugan vi får vistas i under uppehållet i Grisslehamn

Det var en strålande solig dag.
Kändes nästan som vår i luften.

Jag hade redan i bussen bytt om till träningskläder, så det var bara för mig att lämna av kassar med grejer i stugan och traska iväg.

Gick bortåt Marinan för jag ville uppleva solen och havet innan det blev mörkt.
Hinna gå så långt det gick.
Kyligt ute med några minusgrader och helt vindstilla.

Det var jättevackert och jag njöt i fulla drag av att vara ute och gå i ett raskt tempo.
Hittade en väg som jag inte gått förut och det visade sig vara en jättebra slinga runt ett område med massor av söta sommarstugor.

Ms Eckerö kom också med på bild när jag började min promenad.
Så vackert över vattnet, solen och båten.

Fick ihop 5 km i benen iallafall och det var jag riktigt nöjd med.

Styrde stegen åter till stugan efter att ha först varit in på Ica butiken
Köpte kaffe och broccolisoppa.

Riktigt härligt att komma till den varma stugan. Tände inte upp utan lät det vara behagligt mörkt med bara belysning utifrån.
Tog av mig ytterplaggen och skorna.
Tassade omkring i strumplästen och värmde soppan riktigt het, bryggde medhavd gokaffe och satte mig sedan för att njuta av stillheten i stugan.

Mörkret föll utanför och jag tände upp och bäddade lite i sängen som sedan blev min viloplats för ett par timmar.
Somnade inte men kunde iallafall sträcka ut mig och vila.

Kan tyckas ett lite annorlunda sätt att fira Alla Hjärtans Dag :)
Jag tog hand om mitt eget hjärta iallafall.
Med motion, frisk luft, god mat och vila.

Det räckte gott för mig.
Bussen vilade med sina kompisar på parkeringen


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Tisdag 19 mars 02:39

Jag börjar bli såpass bra i högersidan efter låsningen att det nog är dags att försöka mig på övningar som stärker muskulaturen runtikring. Det behövs även i knät som jag känner av mera nu när den övriga smärtan klingar av mer och mer. Har ju in...

Av Sirpa - Måndag 18 mars 14:34

Jag började redan förra veckan att göra iordning Edde Husbil för att ha honom redo för eventuella jobbresor. Eller helt enkelt nån egen liten resa nånstans för att välkomna våren, när den nu har tänkt sig att komma på allvar. Knappast dags än på ...

Av Sirpa - Måndag 18 mars 10:50

Mitt bloggande har återigen hamnat på efterkälken. Tiden har gått åt till att jobba och sedan vila. Nu är det Måndag och ny vecka. Förra veckan försvann i ett nafs Torsdagen ägnade jag åt att köra ett härligt pensionärsgäng från Västerås till ...

Av Sirpa - Onsdag 13 mars 06:03

Gårdagen blev en kämpig historia verkligen med det galna bakslaget i måendet. Kände mig bättre i kroppen mot kvällen men istället fruktansvärt trött. Det var väl resultatet av kroppens kamp under dagen. Nu börjar jag verkligen bli less på det hä...

Av Sirpa - Tisdag 12 mars 16:45


Jag vet inte om det är en "baksmälla" efter gårdagens behandling hos Kiropraktorn eller vad det var men plötsligt vid lunchtid idag började jag må illa och det gjorde så ont överallt i kroppen där jag har haft låsningen/krampen. Hade jättejobbigt ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5 6
7
8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29
<<< Februari 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards