Direktlänk till inlägg 9 februari 2016
Idag har jag ledigt från jobbet och valde därifrån, denna dag som första träningsdag efter influensan.
Tog på träningskläder och med mig en kasse med grejer till mitt skåp på jobbet.
Badlakan, duschgrejer och sånt.
Ut i regnet...powerwalk/jogg till jobbet först.Sedan vidare längs grusiga trottoarer.
Styrde hemåt och avslutade passet med att hämta kartonger uppifrån lägenheten och bar ner till bilen, samt källaren.
Passet slutade vid drygt 5 km och det är jag jättenöjd med.
Det är ju inte så många dagar sedan som jag ännu kämpade med orken.
Fick av mig de regnvåta kläderna och klev i duschen.
Den nya blandaren var felinställd på något vis då jag knappt fick något varmvatten.
Fick skölja håret i kallt vatten.
Sms:ade fastighetsskötaren.
Grymt glad med att ha kommit igång med träningen.
Imorgon får det bli mera jogg.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | |||||||||
|