Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Sirpa - Tisdag 19 mars 02:39

Jag börjar bli såpass bra i högersidan efter låsningen att det nog är dags att försöka mig på övningar som stärker muskulaturen runtikring.
Det behövs även i knät som jag känner av mera nu när den övriga smärtan klingar av mer och mer.

Har ju inte ens försökt hittills då jag haft så ont. Äter värktabletter ännu men inte så mycket som tidigare.
Jag kan gå nästan obehindrat. Om än lite ostadigt då jag inte litar på att det håller.

Det vore så himla skönt att komma så långt att jag kan börja ta kortare promenader utan att det ska dra igång och sprängvärka och dra ihop till kramp i låret och vaden.

Kämpar verkligen hårt med att sitta med raka ben och höfter i bil och buss.
Inte vrida fötterna eller kröka tårna.
Det i sig är väl en jättepåfrestning för kroppen att räta upp sig igen.

Jag har inte längre dom där märkliga domningarna i framförallt vänsterfoten som jag hade tidigare.
Likaså krampen i högerfotens tår som jag levde med dagligen så jag till sist inte ens tänkte på det.

På Måndag ska jag tillbaka till Michael, min Kiropraktor och då ska jag ta upp detta med vänsterknät.
Men fram till dess blir det övningar varje dag och se vad som händer, om det är nåt som hjälper.

Jag har pga all vila även gått upp i vikt igen. Min kropp är ju van att vara i rörelse och nu när jag inte kunnat mer än gå det lilla som jag måste för att hålla livet igång så sätter sig fläsket på höfter och mage.
Så lätt hänt att jag tuggar på nåt extra bara i ren uttråkning och tröst.
Det gör ju inget lättare för knäna, blir ju mera att bära omkring på.

Det jag tidigare lyckades få bort har nästa kommit tillbaka.
Skulle tro 3 kanske 4 kg.

Ond cirkel med andra ord som jag måste bryta. Jag mår inte bra av att känna mig klumpig, orörlig och dessutom med sånt sötsug på kvällarna.

Var igår i kontakt med Trafikledningen på ett bussbolag utanför Bålsta som gärna vill att jag kör timmar för dem.
Det kommer jag att gör då depå Hallsta inte riktigt fixar att ge mig körningar som
funkar för mig tidsmässigt.
Jag vill inte köra kvällar och nätter.
Finns det annat så väljer jag ju självklart det i första hand.

Var ju dit och hälsade på dem för över en månad sen och vi har knappt haft nån nontakt sen dess fast vi tog beslutet att jag börjar köra för dem oxå.
Tiden har ju gått och jag har ju haft fullt upp med jobb och sen den här smällen med kroppen som sade stopp.

Dem kommer under morgondagen att se vad som kan passa mig efter Påsk.
Meddela mig under veckan så ser vi om det funkar för mig.

Jag har ju fullt upp hela Påskhelgen för Let'sGo Örebro med tågersättningar Kristinehamn Oslo.

Så körningar för Håbo buss får bli efter Påsk och gärna då några dagar i rad så jag inte behöver pendla.
Dem har ju övernattningsmöjligheter på depån.
Eller så tar jag husbilen med mig.
Min bil behövs ju härhemma.

Just nu är det natt och jag vaknade badande i svett. Låg vriden i sängen med nattlinnet skruvat runt kroppen och ont i knät.

Gick upp på toa, bytte till torrt nattlinne och fixade mig en kopp the.
Wille katt ligger på min mage och försöker få mig att komma till ro igen.
Det är iskallt i huset då pannan står så lågt och det är många minusgrader ute på natten.

Ska sova några timmar till och sedan tända i köksspisen för att få lite mjuk värme.
Sover ju inte länge om mornarna.
Jag ör ju morronmänniska.

Av Sirpa - Måndag 18 mars 14:34

Jag började redan förra veckan att göra iordning Edde Husbil för att ha honom redo för eventuella jobbresor.
Eller helt enkelt nån egen liten resa nånstans för att välkomna våren, när den nu har tänkt sig att komma på allvar.

Knappast dags än på ett tag då det var -7 ute inatt och nu på dagen fast solen strålar från klarblå himmel så är det minusgrader i luften.

Åkte iväg till Torshälla Okq8 och bytte in gasolflaska.
Det är inte billigt direkt 650:-
Säkert finns det billigare nån annanstans i stan men det kostar ju att åka med bilen och hämta längre bort.
Dessutom är dem som jobbar på den macken jättetrevliga och sådant gynnar jag gärna.

Startade värmen i husbilen och den fick stå igång ett par timmar.
Bara så jag fick värme därinne när jag plockade med saker som ska in

Vill ju inte ta in sånt som far illa av kylan innan det är säkert att det inte ska vara många minusgrader.
Täcken,kuddar, bäddmadrass och sånt finns redan uppe i bädden i sina förvaringspåsar.
Skafferiet har jag börjat plocka in i och allt annat som nu funkar att redan ha på plats.

Olja och filter skulle behöva bytas och det tänkte jag kolla med Hammarbyverkstan om dem har tid att fixa åt mig.
Båda två finns redan köpta så det är bara byte som behöver göras.

Jag hoppas jag får råd, tid och möjlighet att få njuta av lite resor med Edde Husbil den här säsongen.
Förra året blev det ju inte många mil.

Jag kommer att använda Edde till vanlig körning också då dotterns bil nu ska säljas så hon kommer behöva min personbil till att köra sin dotter till och från skolan och stallet.
Det är ju bra att han körs. En bil mår inte bra av att bara stå.

Av Sirpa - Måndag 18 mars 10:50

Mitt bloggande har återigen hamnat på efterkälken.
Tiden har gått åt till att jobba och sedan vila.

Nu är det Måndag och ny vecka.
Förra veckan försvann i ett nafs
Torsdagen ägnade jag åt att köra ett härligt pensionärsgäng från Västerås till Strängnäs och Stallarholmen.

Den dagen blev alldeles lagom för mig.
Var bra trött bär jag kom hem på kvällen efter busstvätt som var nödvändig då den var igenomskitig utvändigt.
Invändigt räckte det med dammsugning.

Med min knepiga kropp just nu så är båda två lite kämpiga övningar.

Fredagen gick mestadels i vilans tecken.
Rörde på mig en del iallafall.
Körde barnbarnet till skolan. Tog hand om morgonen med smådjuren.
Hade tyvärr ganska ont igen

Lördagen var det till att gå upp vid 3 tiden för att åka till depå Hallstahammar, hämta buss och köra Eckerötur från Eskilstuna.

Tog även Strängnäs och Enköping.
Regn på ditvägen.

Väntetiden tillbringade jag i förarstugan i Grisslehamn. Helt själv då kollegorna åkte med båten
Åt min gröt, läste och sov.
Kaffe i magen inför hemresan som blev en kämpig sådan.

Fick veta att kvällsturen med Ms Eckerö ställts in då det skulle bli oväder.
Det blev riktigt oväder med kraftig blåst, regn som innan Upppsala övergick i rejält snöfall.

Trafikradion gick varm då det skedde olyckor överallt.
Vi såg en mitträckespåkörning längs våran fördväg.
Trafiken flöt väldigt långsamt.

Gick hyfsat ändå för oss i min buss.
Något försenade men sedan tog det extra tid då jag hade fått busstoaletten nerspydd och det var rätt skräpigt och nerdrällt i bussen
Ett festargäng som såg till att jag fick jobba extra med att städa efter dem.

20.10 tog jag ur förarkortet och var så grymt trött efter all städ och busstvätt att jag hade svårt att ta mig hem.

Hade bara minuter kvar av min 15 timmars ramtid när jag parkerat ren och städad buss

Tog mig hem med stor möda.
Bilen hade en 5 cm tjock isskorpa på ena sidan från snöovädret som frös på till kvällen
Den var inte lätt att forsera.

Landade hemma en timme senare
Det var galet halt längs vägarna.

Somnade jättesent. Hade svårt att varva ner och drt gjorde ont i höger sidan ordentligt.

Söndag morgon klockan 5 var jag vaken igen. Tog hand om smådjuren och valde sedan att vid 7.30 åka mot Surahammar för att hälsa på min gamla Mamma som jag inte varit hos på länge.

Handlade på vägen dit och väl där så bytte jag gardiner i hennes lägenhet och vi gick till hennes kompis i samma korridor och hälsade på då hon varit krasslig och inte orkat sitta med i matsalen och åta med de andra.

Hon blev jätteglad över besöket.

Jag hade med lite kaffebröd och Påskgottis till Mamma
Stannade där i över 4 timmar innan jag rullade hemåt.

Resten av Söndagen fick bli vila.
Jag var dränerad på energi och kände att det vart lite för mycket den dagen
In med värktabletter och isäng vid 21 tiden.

De sista fotona är från förarstugan i Grisslehamn.
Den är jättefint inredd av kollegorna från Valbodepån som gjort stugan så hemtrevlig.

Av Sirpa - Onsdag 13 mars 06:03

Gårdagen blev en kämpig historia verkligen med det galna bakslaget i måendet.
Kände mig bättre i kroppen mot kvällen men istället fruktansvärt trött.
Det var väl resultatet av kroppens kamp under dagen.

Nu börjar jag verkligen bli less på det här och all den tid som går åt till att kämpa med smärta.
Jag har massor att göra och det bygger på än mera vartefter dagarna går.

Känner mig mycket bättre den här morgonen men det innebär inte att jag drar igång allt med fullt krut.
Det är bara att beta av sysslor sakta men säkert och lyssna på vad den här snart 65 år gamla kroppen godkänner.

Katterna har fått sin frukost, som knappt dög åt båda att ens smaka på.
Bråttom ut båda två istället.
Kaffebryggaren puttrar på och det doftar gott kaffe.

Imorgon ska jag försöka mig på att jobba igen.
Har en lagom körning med inte så många timmars stillasittande vid ratten.
Det är en bra start.

Den här dagen inleder jag försiktigt med att ta hand om höns och kanin och sedan köra mitt älskade barnbarn till skolan.
Hon berättade glädjestrålande igår att hon hoppat en meter med hästen som hon har hand om och rider.
Hennes Mosters häst Magino.
Dessa två är Ett.
Hon har växt upp med Magino och han älskar verkligen sin ryttarinna.

Det är härligt att se sådan kärlek och vänskap mellan människa och djur.

Magino Linslus :)

Han är en stilig gammal herre som tävlats i sina dagar och det märks att han tycker om att hoppa.
En toppenbra läromästare för barnbarnet mitt.

Ludde brukar följa med på ridturerna.

Det händer att jag hänger med på morgonfodringar och utsläpp. Mockar då och då men nu har ju min kropp sagt ifrån allt sånt.

Nu börjar det ljusna ute så jag ska gå ut till fjäderfän och kanin därute.

Idag bär jag ingen ved!!!
Det får vara tills kroppen är stabilare i måendet.

Ny dag Nya tag och möjligheter.

Av Sirpa - Tisdag 12 mars 16:45

Jag vet inte om det är en "baksmälla" efter gårdagens behandling hos Kiropraktorn eller vad det var men plötsligt vid lunchtid idag började jag må illa och det gjorde så ont överallt i kroppen där jag har haft låsningen/krampen.

Hade jättejobbigt att gå, det gjorde så ont. Jag fick magvärk och huvudvärk samtidigt som illamåendet kom.

Låg och läste då detta bara kom vällande över mig som en flodvåg.
Tog mig nätt och jämnt ur sängen för att gå på toa.
Pulsen hamrade på i kroppen.

Kände mig ju riktigt skaplig imorse när jag gick upp vid 5 tiden.
Gjorde det jag brukar med att ladda kaffebryggaren, tände eld i köksspisen då det var så kallt och rått.
Gav katterna frukost och när det ljusnade gick jag ut till kanin och höns.

Kände mig lite lätt illamående, det var väl det enda under morgontimmarna.
Bar in tre famnar med ved för att ha på tork.

Sedan körde jag barnbarnet till skolan
Åkte till Biltema och köpte värmesitsen till min bil.
Sedan in på Maxi och handlade frukt och rotfrukter.
Bröd och lite annat innan hemfärd.
Åt frukost och det kändes helt ok.

Vid 10.30 valde jag att vila och läsa min bok och det var där som det bara kom vällande med allt som slog bakut.

Lyckades sova en kort stund men vaknade med hjärtklappning och så ont i huvudet.
Tog tabletter.

Nu har jag duschat och ätit lite.
Känner mig något bättre men helt klart är det nåt bakslag i kroppen.
Tabletterna har väl börjat hjälpa till.

Nu önskar jag att den här dagen snart är över så natten ger vila och en ny bättre dag vaknar imorgon.

Av Sirpa - Tisdag 12 mars 11:13

Det här som jag dras med nu i höger sida och nere längs ryggen är väldigt känsligt för kyla har jag märkt.

Det gör riktigt ont att sätta mig i min bil som har stolsvärmen ur funktion på förarplatsen.
Den har inte funkat sen jag köpte bilen.
Har inte tyckt att det var nåt problem förrän nu.

Så efter att jag kört barnbarnet till skolan så fick det bli ett besök på Biltema.
Inhandlade en stolsdyna med värme för 159:-
Hoppas den håller den här vintern ut iallafall

Satte den på plats direkt när jag kom ut och den värmde direkt när jag kopplade in i 12 voltuttaget.
Jätteskönt!
Mycket lättare att kliva ur bilen när det inte gjorde så ont.

Fotot är från nätet.
Jag har inte vita säten i min bil.

Av Sirpa - Måndag 11 mars 11:13

För en vecka sedan vacklade jag sned och krokig in till Kiropraktorns mottagning och hade så ont så jag trodde jag skulle mista förståndet.

Han satte igång direkt med massor av frågor samtidigt som han kände och klämde på mig lite överallt.

Jag fick ändra läge från stående till att ligga på rygg, mage, sida och sittande på bordet medans han klämde, tryckte, drog och vickade på alla delar som kunde höra ihop med smärtan jag hade.

Jag var låst i höger fot och i stort sett hela höger sida från höften sett.

Min kropp rätades upp och fötterna gick att få ner i golvet helt mot innan med tårna krökta.

Dagarna har gått och jag har blivit bättre.
Ätit smärtlindrande men kunnat trappa ner på mängden.
Kämpat på för att hålla igång kroppen och vilat.

Imorse efter jag kört barnbarnet till skolan så var det dags för behandling 2.
Jag fick nya frågor och kunde svara med att det är mycket bättre men ännu kvarstår någonting aom inte släpper utan gör ont.

Han fortsatte med behandlingen som redan där på plats gav goda resultat.

Jag har fortfarande kvar av låsningen som troligtvis varit länge men utlöste inte den sista grymma smärtan förrän kroppen helt enkelt gav upp.

Troligtvis har jag snedbelastat kroppen ända sedan jag överansträngde och fick en kraftig inflammation i vänster knä då för ett år sedan när jag sprang och bar tungt i alla trapporna vid flytten av gamla mamma.

Jag skulle ha sökt hjälp redan då i Maj förra året men så som sjukvården ser ut idag så gårjag inte dit med mer än attjag inte klarar av att leva med smärtan.

Så jag har kämpat på och sökte inte förrän i December förra året när jag kände att jag haltar kraftigt och började få ont lite överallt i kroppen.

Kom inte till läkare utan en fysterapeut som konstaterade att jag börjar bli gammal och har Artros i knät.
Inget att göra åt i nuläget
Operation om många år. Långa köer.

Så på ett sätt ärjag glad att min kropp satte stopp den 23/2 när jag dammsög min buss i väntan på mina resenärer på Romme Alpin.

Att jag fick det fruktansvärda "knivhugget" i höger skinka som sänkte mig fullständigt i smärta där i bussen.
Just då och där fick min kropp nog av att jag bara pressade den att fungera vidare fast jag inte var ok för fem öre.

Jag jobbade ju på som vanligt.
Åt värktabletter och hoppades på att det går över. Smärtan gick vidare ner i låret och vaden. Jag frös och kände mig febrig om nätterna.
Kämpade som en tok i Mora den veckan jag var där och jobbade.
Grät av smärta om kvällarna då inget hjälpte.

Enda stället jag var något sånär smärtfri var vid bussratten, med fötterna hängande ner och full stolsvärme på.
Där kunde jag vila.
Allt annat var en plåga.

Nu efter min andra behandling hos Michael, min egen Kiropraktor så känner jag hopp.
Jag kunde gå från mottagningen till bilen utan att halta mer än bara lite.
Gör ont ännu helt klart men inte på långa vägar som efter första behandlingen.

Vi bokade in ett återbesök om 14 dagar.
Nu ska jag försöka leva så normalt jag bara kan och tänka på att inte dra ihop tårna so
m jag tidigare gjort.
Äta smärtlindring vid behov och se vad som händer.

Min kropp är helt ok i övrigt.
Jag ska kunna träna och leva som jag alltid gjort i en himla massa många år till enligt Michael.

Så idag tar jag det lite lugnt.
Han har ju ändå dragit och knyckt i mig för att släppa på det sista.

Jag ska än sålänge undvika att sitta timtal fast vid bussratten utan att kunna sträcka på mig, gå och röra mig.

Det ska jag se till att hålla.

Jag ska bli bra. Det med hjälp av min Kiropraktor och min egen envishet.




Av Sirpa - Söndag 10 mars 12:21

Imorse när barnbarnet och dottern vaknat så valde jag att hänga med ut när barnbarnet skulle rasta Ludde Basset.

Vi gick ut i hagen intill huset och längs stigarna bort till en inhängnad damm en bit bort.
Det kändes som en lagom sträcka att vandra i den ojämna terrängen.

Framförallt Ludde tyckte att det var såååå jobbigt och tungt att gå.
Medans katterna som båda hängt med oss hoppade, busade, jagade varandra och klättrade i träden runtikring i ren glädjeyra över att vi bar ute och gick.

Dottern mår så dåligt i sin rygg idag att hon blek och medtagen ligger i soffan och bara existerar.

Ludde blev riktigt sur på oss då vi hade vänt och han skuttande av glädje för att få gå hem igen måste gå vidare förbi huset och runt silon på gården för att få en stund till ute.

Lyckades fånga hans buttra min där han traskade fram.

Det var inte vidare skönt ute med kyla och råkall blåst men vi var klädda för att klara detta, även Ludde.

Det blev några kilometer vi gick iallafall onnan vi gick in i husvärmen där jag tänt i vedspisen i köket innan vi gick ut.

Frukost och vila sedan.

Lite svårt att fånga alla tre pälsklingarna på foto då katterna for omkring mest hela tiden.


Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8 9 10
11 12 13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards