Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Sirpa Niva - Torsdag 20 juli 20:46

Sedan jag började jobba efter semestern så har det blivit många steg.
Går till jobbet varje morgon och har även gått hem ett par dagar.
De andra två dagarna har promenaden gått från Centralen och hem.
Åkte ner med buss från depån.
En buss som startar där och far mot Arlanda.

Så dessa 4 dagar har jag skrapat ihop över 40.000 steg :)
Än är inte veckan slut.

Idag var jag hungrig och trött efter hemkomst.
Fruktansvärt stressig dag och jag hann inte äta någonting.
Fick mat i magen vid 15 tiden och då hade jag varit igång i 12 timmar redan.

Åt hela kvällen någonting.
Vattenmelon, ost, knäckebröd, lite godis förutom maten innan.

Var omättlig.

Kändes som kroppen sög i sig det den fick direkt och krävde mera.


Nu tidigt isäng för att gå upp 4 imorgon igen.

ANNONS
Av Sirpa Niva - Tisdag 18 juli 22:37

Är sugen på att starta i Göteborgsvarvet 2018.

Vill komma igång med löpträning omgående.
Gick till och från jobbet idag också.
Det gav mig över 12.000 steg i benen idag

Känns riktigt bra.

Tog också en genomgång med min vältränade sambo om styrketräning för överkroppen.

Så det är bara att köra på med allt och öka vartefter.

Ska se mot slutet av veckan om jag gör en anmälan till Varvet.
Det är ju en helt fantastisk folkfest.

Genomförde ju Varvet 2015 senast

ANNONS
Av Sirpa Niva - Måndag 17 juli 20:14

Idag blev det mycket gång för mig.

Först gick jag till jobbet ca 4 km redan 3.15 imorse.
Sedan när jag slutade för dagen vid 13.30 tiden så kände jag att det vore skönt att gå nere vid vattnet.
Så det fick bli raka spåret ner till Ö Mälarstrand från Hälla.
Vidare längs stranden och småbåtshamnen till Kokpunkten.
Där var det bygge så jag fick lov att gå runt kvarteret och gick längs Björnövägen och vidare Röda torget.
Ut på Ringvägen och hem.

Den vändan gav 6.5 km.

Allt detta i uniformsbyxorna som är svarta.
Vit skjorta och min ryggsäck med.

Något svettig och trött när jag kom hem.
Hopp i duschen och mat i magen.
När sambon kom från jobbet och gymet så tog han en dusch.
Sedan fick vi lov att köra hyrbilen åter till Avis på Centralen.
Därifrån gick vi hem och det blev en dryg kilometer.

Alltså ca 11.5 km i benen idag i ren gång.
Känns bra :)

Av Sirpa Niva - Måndag 17 juli 09:18

Kände igår kväll att det säkert blir svårt att somna tidigt, då vi är vana att vara uppe länge om kvällarna, under semestern.

Det gick hur bra som helst :)
Somnade vid 21 tiden och gick sedan upp 2.45 imorse för att ta mig till jobbet till fots.

Fixade kaffe i min thermos och drack en slurk innan jag klädde min i uniformen.

Gick iväg hemifrån redan 3.15 för att inte behöva stressa.
Lite småkylig morgon då det regnade igår och inatt.
Hade bara kortärmad skjorta men det funkade fint.

4.5 km senare var jag på jobbet och påbörjade mitt arbete.
Fram med bussnycklar, loggade in mig i systemet så det syntes hos Trafikledningen att jag var på plats.
Starta bussen och plockade med allt som måste göras.
Säkerhetskontroll och genomgång invändigt.
Plockade skräp som vanligt.

Körde till Resecentrum och hade där 15 min rast innan start.
Schemat så tajt räknat att detta var enda lösningen.
Fick mycket folk på
När jag lämnade Enköping hade jag 30 personer

Kändes riktigt bra att börja jobba igen.
Gillar ju det jag gör.
Lugn trafik och vacker morgon.
Molnigt och lagom varmt.
Folk sov och snarkade mest hela vägen.

Sitter nu på rast och skall snart lösa av min käresta så han får sin rast

Av Sirpa Niva - Söndag 16 juli 20:51

Nu ligger jag under täcket och summerar denna dag.
Gick ju upp hyfsat tidigt, vid 6 tiden för att vrida dygnet så jag kan gå upp 2.45 för att gå till jobbet imorgon i vanlig ordning.
Börjar 4.12

Imorse bestämde jag mig för att ta en ordentlig powerwalk.
Gick till klipporna på Björnön där min sambo väntade med badkläder, vattenflaska och ombyte.
Han åkte bil dit.
För mig blev det 6.5 km rask gång med pyttekorta inslag av jogg, för att testa bara.

Bytte om och hoppade i Mälaren, varm och svettig.
Så grymt skönt!

Simmade omkring en stund och gick sedan upp.
Ännu ett dopp innan ombyte och hemfärd.
I duschen hemma medans kärestan fixade kaffe åt oss.
Jag hade på morgonen fixat hotellfrukost åt oss. Med stekt bacon, melon, rostbröd och en massa annat gott.

Ett par timmar senare åkte vi via Maxi och hälsade på sambons föräldrar.
Träffade även hans minsta syster med sambo.
Trevlig stund med nya människor.

Hade med blommor till hans pappa då han fyllt år i förra veckan.

Nu ska jag släcka och sova

Av Sirpa Niva - Söndag 16 juli 07:05

Nu är semestern över för detta år.
Vi har haft en innehållsrik månad och det känns i själ och hjärta att vilan och milljöombytena varit nödvändiga, givande och framförallt för oss en skön tid tillsammans, bara vi två.

Kände igår när kärestan var iväg över dagen med sina söner, hur jag saknade honom.
Fast egentiden var värdefull så fanns längtan efter honom där.

Jag verkar ha blivit en "vanesambo" redan :)
Trivs med att ha min käresta nära.
Mycket och ofta.

Denna semester har vi verkligen fått vara det.
Efter lång tid av stress, tunga besked och händelser, idogt arbete och både skratt och tårar, så fick vi då tiden till att synka ihop våra liv.
Tid att umgås, sova ihop och viktigast för mig iallafall.. Att få tid till goda, viktiga och givande samtal.

Det är ju två liv vi sammanflätar till ett gemensamt.
Båda har vi vår historia som följer med oss i bagaget, oavsett vi vill eller inte.
Båda har vi vuxna barn, egna vänner och allt annat ifråga om intressen som följer med in i det nya vi skapat.

Denna månad har givit oss tiden att lära känna varann ännu närmare och det känns bra.

Vi har upplevt och sett mycket.

Båtresan i semesterns början var toppen.
Norgeresan efter det var helt fantastisk!
Vilka vyer och härligt väder.
Skönt att bara fara dit vi kände för just den stunden och sedan boka boenden vartefter.
Vilka blev av stor variation och kvalite :)

Vi hann landa hemma kort och ordna med det som behövdes rent praktiskt.
Tog oss några dagar i ren vila och umgänge med kärestans x:s vovve vid husvagnen.
Välbehövligt även det.

Sedan har vi varit härhemma och bara levt.
Besökt min mor och presenterat min sambo.
Jag besökte min lillasysters gravplats och hann landa i den känslan också.
Har ju burit en sorg inombords ända sedan hennes bortgång i början av Maj.
Tid att sörja har inte riktigt varit tid till med att som behövde ordnas med begravning, avslut av allt det praktiska efter henne.

Bouppteckningen står nu näst på tur.

Sedan krockade vi ju med ett rådjur så tragiskt.
Bilen så illa skadad att den löstes in av försäkringsbolaget.
Detta två veckor innan semester.

Hittade snabbt en ny som tur var och lyckligtvis hade jag pengar efter min Volvos försäljning så vi fick möjlighet att köpa denna begagnade bil, för oss ny och välbehövlig.

Allt löste sig bra och vi kunde ha vår semester.

Vi har kommit till beslutet att välkomna in en liten vovvevalp i vår familj.
Har kontaktat en uppfödare och mamman har löptid i årsskiftet/straxt efter och där hoppas vi på en Vit herdehundkille så småningom.

Kul att ha kommit så långt.

Imorgon måndag 2.45 ringer min väckning.
Då börjar arbetet igen.
Swebus är ett kapitel för sig som vi känner också ligger och bara gungar i en väntan.
Ständiga förändringar ger oss en otrygghet som anställd som känns i energiutflödet.
Detta år kommer visa vart det bär åt för håll.
Om vi stannar eller väljer en annan arbetsgivare.
Jobb finns inom branchen.
De skriker efter förare överallt

Vi får se vad som händer.
Hoppas på en förändring till det bättre.
Hoppet är ju det sista som överger en människa sägs det ju.

Av Sirpa Niva - Söndag 16 juli 00:12

Imorse var det tungt att vakna och gå upp.
Försöker att styra tillbaks till jobbartider igen, med tidiga mornar.
Inte helt lätt när vi varit uppe till sent i stort sett hela semestern.

Upp och kaffe i magen innan det kändes bättre.
Älsklingen åkte iväg med hyrbilen till sina söner och tillbringade dagen tillsammans med den yngsta mestadels.

Jag var kvar hemma och ägnade mig åt allt möjligt plock och städning.
Balkongen fick sig en förändring till det bättre, ännu en gång.

Städade därute och ändrade om lite.

Sedan var det dags för köksskåpen med lite rensning och omorganisering så det blev mer praktiskt.
Fortsatte att plocka i sovrummet.

Tog mig en lång och varm dusch innan det var dags för lite lunchmat.
Är inne i en sväng då jag äter mycket färska grönsaker.
Så himla gott och fräscht.

Tog fram ingredienser för att tillaga två stora formar med lasagne.
Tinade upp köttfärs.
Tog en kaffe och kortare vila med en microtupplur i soffan innan det var dags för lasagnetillverkning
Blev bra och det doftade gott

Sambon kom hem mot kvällningen och vi hängde i soffan en stund innan jag tog bilen och åkte till Maxi Hälla.
Handlade det som saknades.

Två blommor till balkongen hängde med också.
Ampelblommor som jag tyckte var vackra.
Får ta bild på dem senare.

Nu är det straxt efter midnatt och dags att sova.

Lasagnen har blivit flera matlådor som redan ligger nedfrysta till kommande arbetsdagar.

Av Sirpa Niva - Lördag 15 juli 13:31

Vi köpte ju ny, begagnad bil för en dryg månad sedan.

Elsa :) som vi döpte henne till.
Hon har nu blivit stående i garaget efter att motorlampan tändes i Torsdags kväll.
Kontaktade Möller bil där vi köpte henne och fick då besked att Elsa bör in för koll av vad som felar då lampan tänts.

Kom i kontakt med den verkstad som har hand om deras garantifel och vi fick komma direkt och få checkat vad som händer.
På vägen dit stannade hon helt, motorn lade av.
Fick igång henne igen och testet gjordes.
Visade sig vara bränsletillförseln, någon givare som strulade.
Verkstaden hade ingen möjlighet att fixa felet förrän om en dryg vecka.

Kontaktade säljaren igen och sedan följde en väntan hemma.
Fanns ingen hjälp att få så vi stod utan bil.

Sååå typiskt!
Vi som behövde henne så mycket just nu.
Sista semesterdagarna och vi stod utan bil.

Fanns ingen annan råd än att ta en hyrbil över helgen.

Det blev det vi fick och för oss en lösning spm kändes helt ok.
Bil behövdes

Vi gick till Centralen hemifrån oss och hämtade ut den från Avis.

Tog en biltur direkt för att känna på fordonet.
Åkte till Strömsholm och fikade på Markan där

Satt där och bara njöt av sommarvärmen, gott fikabröd och ledighet.
Kom en liten regnskvätt men den tog vi.
Satt kvar ute ändå när andra flydde inomhus.
Kort skur som snabbt torkade upp.

Vi körde vidare efter en timme.
Hem.och hämtade badkläder och for till Vad gropen och jag badade givetvis.
Regnmolnen hängde tunga en bit bort.

Kärestan satt på stranden och förundrades över att jag älskar att bada fast det var kallt vatten.
Vad gropen blir aldrig riktigt varm utan den är klar, ren och kylig

Jag är en del av vattnet.
Borde egentligen bo vid vatten.
Havet eller någon sjö.
Så mycket som jag älskar att bada

Så Elsas stopp gjorde inte vår tillvaro mer än att vi fick lov att öppna plånboken för extrautgiften med hyrbil
Har den hela helgen

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7
8
9
10
11
12
13 14 15 16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se