Började Söndagen med att sova länge.Kaffe i sängen.
Bestämde mig ganska snart att det fick bli Björnöspåret idag.
Molnigt ute men väldigt varmt och kvavt.
Åkte ut till Björnöbadet och ställde Saabina där på parkeringen.

En go kollega som nu kör för VL stannade till med bussen och vi krama och bytte några ord, innan jag gav mig ut i spåret.

Ganska snart åkte träningströjan av, till bara linnet.
Så varmt och kvalmigt.
Rask powerwalk som resulterade i att jag såg ut som en kokt kräfta efter 6.5 km.
Genomsvettig!!
Satt på min träningsjacka så inte bilsätet blev svettigt och åkte hem.

Hann bara in i bilen då regnet kom.
Det var riktig tajming :)

Kom hem och duschade.
Ringde min älskade och min dotter.
Åt en sen frukost.
Kändes skönt i kroppen med rundan.

Sedan har jag tillbringat dagen hemma.
Dammsög klart.
Diskade och plockade med blommorna på balkongen.

Saabina skulle åkt hem idag men hennes ägare har skadat ryggen så vi tar det imorgon istället.
Muskelsträckning från gymmet.

Låg i soffan och bloggade, slöade, sov en stund och kelade med katterna.
Kände hur trött jag var och hur nödvändig vilan idag har varit.

Min bästis ringde och vi pratade om Midsommarhelgen.
Vi har ju varit upptagna på varsitt håll.

Jag har smått börjat förbereda Italienresan.
Vi åker ju Torsdag natt.

Skönt med en slöardag utan måsten.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...