Bestämde mig innan Nyår att om jag inte har så ont längre att jag måste ta värktabletter mot smärtan i revbenen, så skulle jag inleda det nya året med att fasta.

Rensa bort skräp från kroppen.
Känner ju att allt far illa av att jag måste äta smärstillande.
Magen och hela kroppen påverkas negativt av medicinerna.

Nu är jag inne på tredje dagen och det känns bra.
Första dagen drack jag bara vatten, lite kaffe och te'er av olika slag.
Hade i citron i vattnet och gjorde även avkok på färsk Ingefära.

Det är ju viktigt att dricka mycket under fasta.
Till tekoppen kan jag ta lite honung.

Den här tredje dagen har varit lite darrig i knäna. Det känns att kroppen gärna vill att jag ska peta ner nåt i magen som den får jobba med, men det blir inte mer än lite tomatsoppa i form av Varma Koppen.
Salt är ju viktigt att också få i sig
Det blir ju inget salt av bara vatten och te.

Känner mig inte så irriterad och svullen över magen som jag gjort under hela tiden jag fått lov att ta det lugnare pga frakturen i revbenen.

Jag har ju så bra nu när jag inte har några jobb då jag inte behöver tänka på att jag måste orka en massa fast jag fastar.

Idag har jag inte gjort mer än att jag hälsat på hos min bästa vän och druckit kaffe och snackat i massor.

Kom sedan hem och bytte om till myskläder och ladda tvättmaskinen två vändor.
Plockat bort lite julsaker, dammsugit och grejar med veden så den ligger lättillgänglig och torr.

Vi eldar en hel del nu i köksspisen är det är så kallt.
-19 imorse när jag rullade iväg med bilen

Just nu vilar spisen några timmar så det går att elda mot kvällen.

Läser och löser korsord.
Bara softar med andra ord och det är ju inte jag direkt van vid.
Annat än när jag måste när hälsan sviker.

Jobbar på att lära mig vara pensionär.

Imorgon ska jag besöka gamla Mamma på serviceboendet.

Tänkte fasta i 5 dagar till att börja med
Det är ju så skönt när magen är lugn och fin.