Snablar i gatan!
Kan inte säga nåt annat...

Nu är det bara att hoppas på att detta går över och det snabbt.

Jag skulle ut på mitt träningspass i regnet på morgonen.
Hade inte riktigt bestämt mig för hur jag skulle lägga upp träningen för idag.

Behövde tvätta så jag gick ner i källaren för att kolla om tvättstugan var ledig.
Trappan ner är förrädisk, ojämna trappsteg och vinklad.
Lyckades halka till så det smärtade till rejält i vänster vrist.
Ajjj....

Bokade tid, gick upp till lyan för att hämta tvätten.
Det ömmade i vristen.
Laddade maskinen och stack ut på mitt pass.
Det blev 5 km jogg med inslag av gång.
Ömmade i vristen men inte värre än att jag joggade vidare.

Kom hem och tråcklade mig ur alla regnvåta kläder, skor och strumpor.
Körde ett lättare styrkepass.
Hämtade tvätten, ladda nytt och hängde upp det rena.
Körde lite mera styrketräning.

Fixade till frukost.
Satt på soffan och tog det bara lugnt när jag åt den.
Vägde mig imorse och såg att jag gått upp i vikt, ett kilo drygt, under min Ölandsvistelse.

Får inte in i min skalle hur det kunde vara möjligt, med all den träning jag fick under dessa dagar jag var där?!
Får se hur det ser ut på vågen om ett par dagar..

Kan jag ha gått upp det i muskler?
Känner ju att de fått en bra volym, mina benmuskler, samt rumpan.
Har ju inte ätit nämnvärt onyttigt under dessa dagar.
Frossade på min födelsedag, annars normalt.

Lagade iordning matlådor till kommande dagar.
Känns skönt att ha det klart så jag kan ägna tiden åt att träna, jobba och ladda inför Lördagen.
Fixade undan disken.

Tvättstugan fick många besök.
Körde 4 maskiner totalt.
Skönt få det också klart.

Ska nu vila en stund efter maten
Jobbar kväll/natt.

De nya löparbyxorna jag köpte igår var jättesköna:)
Satt kanonbra!

Roligt att springa på något bara sådär, som blir bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var ju inte runtigt meningen att jag skulle över till Norge de här sista dagarna i Maj. Men när bästa chefen ställde frågan så kunde jag inte säga nej. Dessutom är det en reseledare för denna lilla grupp på 12 personer som jag redan jobbat me...

Min äldsta dotter och barnbarn har under så himla många år önskat sig en katt men det har inte varit möjligt då svärsonen är allergisk. Till hans egen sorg också då han älskar djur. Dem har provat lite igenom åren med att vara i kontakt med olika...

I Söndags var det dags för Konfirmation av mitt barnbarn som gått varje onsdag på träffar i församlingshemmet i Kjula under många månader. Ungdomarna har gjort studiebesök lite överallt och varit iväg på läger. Dessutom har de jobbat hårt med att...

Ingen Wille katt har kommit hem. Jag gjorde ett utrop på fb officiellt för att få en spridning. Vi vill ju få veta vad som hänt. Nova katt har börjat repa sig från chocken över att mista sin bästa vän som hon lever med dygnet runt. Nu är hon en...

Barnbarnet härhemma Konfirmeras idag 25/5 i Jäders Kyrka Eskilstuna. Dottern, hon och jag har jobbat med att förbereda festen med mat och allt, elnigt Konfirmandens önskemål. Jag har fixat ostpajer och gjort smörgåstårta. Igår städade vi och f...