Direktlänk till inlägg 31 augusti 2015
Fick så nog av min tjocka mage i helgen att beslut om sunt leverne blev beslutet.
Jag gillar ju att vara fräsch och tränad.
Med fasta rumpmuskler och någotsånär platt mage.
Helt platt har jag aldrig haft så det strävar jag inte efter.
Så menyn kommande vecka är dryck och bars med få kalorier.
Jag vet själv inte ens vart det barkade iväg med slarv med maten och ytterst lite träning.
Blev nog när jobbet tog den mesta tiden, då dagarna blev superlånga.
Nu är jag inne i jobbet och kan få rutiner i allt runt ikring igen.
Ska bli skönt:)
Bort med ett gäng kilon först.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|