Direktlänk till inlägg 16 augusti 2019

Dag tre i fastan

Av Sirpa Niva - Fredag 16 aug 20:20

Nu är det kväll och dag tre i min självvalda fasta.
Dagen har varit aktiv med drygt 7 km rask promenad tidigt imorse och sedan har jag jobbat i timmar.
Inte så mycket körning utan städ och fixa med Nallen. "Min" dubbeldäckare som jag så gärna vill hålla fräsch och fin.

Mina intag av näring har bestått i ca 600 kalorier denna dag.
Tog en extra kopp kaffe på kvällen då jag kände mig hungrig och lite darrig.
Till kaffet lade jag till ca 1dl av Naturdiet Cafe latte så det blev lite energi.
Det räckte för att darrningen skulle avta.

Känns helt ok i mgen nu och jag kommer att somna med tom mage.
Har utfört lite styrketräning för överkroppen ikväll.
Orkar inte så mycket när kvällen kommer.

Tufft är det men jag fixar det.
Första veckan är alltid jobbig.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 01:29

Ligger här i sängen, på hotellet i Skövde. Hade lagt mig i bra tid för att hinna få den vila jag behöver inför kommande dags körningar. Det är sista dagen med tjejerna jag kör. Tv pucken och kvalmatcher i dagarna tre. Norrbotten har jag med mig...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:49

Jag har funderat en del över min lilla goa katt Novas ursprung. Att hon nog inte är här från vår hårda värld Jorden utan måste komma från ett mera kärleksfullare och finare ställe. Hon är så underbar min söta livskamrat. Den vackraste kissetjej ...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:26

Fredag morgon tidigt fångade jag denna soluppgång över Skövde, från mitt boende på Billingehus. ...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:24

Redan Fredag morgon tidigt var jag ut i omgivningarna och gick. Hittade fantastiska träningsspår och följde stigar till utsiktsplatser. Grillplatser i flertal runt den lilla sjön. Värt ett besök om man är i närheten. Ett nytt rekreat...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:10

Det är så fint gjort för barn här i skogen på området. Inbakat bland trningsspåren finns en Skogsmullevandring för barnen. Även jag som vuxen tyckte mycket om att gå den och lära mig om djuren, växterna och mycket mera. Mulles bostad fanns och ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23 24 25
26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se