På Tisdag är det den dagen som jag längtar efter ända sedan jag bestämde mig för att byta arbete.

Jag skriver på för fast anställning hos Nettbuss, min nya arbetsgivare.

Detta öppnar så mycket nya dörrar för mig i tillvaron och inger också ett lugn, med den fasta inkomsten igen.Som jag är van vid från mitt långa yrkesverksamma liv.

På Tisdag drar jag igång med att lägga bort onyttigheter i matväg.
Kilon skall väck på magen och höfterna.
Har slarvat så oerhört hela sommaren med mathållningen och det syns och känns.

Träningen kan jag fortsätta med nu när tån verkar ha börjat läka ihop som den skall.Såret har lagt sig och det har bildats ny hud.

Kommer att köra hårt en vecka minst med att bara leva på Naturdiet dryck och en bar per dag.
Det kommer att bli tufft men när jag kommit igång efter ett par dagar så går det utav bara farten.

Det är bara att vänja kroppen vid mindre intag av kalorier.
Sedan när jag fått igång processen så ska jag prova 5-2 och se om det är något för mig.

När träningen väl är i full gång och några kilon är borta så går allt bra, jag kan återgå till att äta normalt.
Självklart inte i de mängder som jag roat mig med att trycka i mig under senaste två månaderna.

Träningen måste in i min vardag, annars mår jag inte så toppen som jag vill.
Träningen hör till min livsstil och den vill jag hålla igång ordentligt.

Minst 4-5 mil i veckan av löpning och powerwalk.
Simhallen är ju bra här i Surahammar så den kommer att få besök också.

Vill känns mig smal och fräsch.

Det vet jag hur jag skall uppnå och 1:September är startdatum:)

Beslutet är taget:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...