Direktlänk till inlägg 29 augusti 2015

Steg i livet

Av Sirpa Niva - 29 augusti 2015 19:59

På Tisdag är det den dagen som jag längtar efter ända sedan jag bestämde mig för att byta arbete.

Jag skriver på för fast anställning hos Nettbuss, min nya arbetsgivare.

Detta öppnar så mycket nya dörrar för mig i tillvaron och inger också ett lugn, med den fasta inkomsten igen.Som jag är van vid från mitt långa yrkesverksamma liv.

På Tisdag drar jag igång med att lägga bort onyttigheter i matväg.
Kilon skall väck på magen och höfterna.
Har slarvat så oerhört hela sommaren med mathållningen och det syns och känns.

Träningen kan jag fortsätta med nu när tån verkar ha börjat läka ihop som den skall.Såret har lagt sig och det har bildats ny hud.

Kommer att köra hårt en vecka minst med att bara leva på Naturdiet dryck och en bar per dag.
Det kommer att bli tufft men när jag kommit igång efter ett par dagar så går det utav bara farten.

Det är bara att vänja kroppen vid mindre intag av kalorier.
Sedan när jag fått igång processen så ska jag prova 5-2 och se om det är något för mig.

När träningen väl är i full gång och några kilon är borta så går allt bra, jag kan återgå till att äta normalt.
Självklart inte i de mängder som jag roat mig med att trycka i mig under senaste två månaderna.

Träningen måste in i min vardag, annars mår jag inte så toppen som jag vill.
Träningen hör till min livsstil och den vill jag hålla igång ordentligt.

Minst 4-5 mil i veckan av löpning och powerwalk.
Simhallen är ju bra här i Surahammar så den kommer att få besök också.

Vill känns mig smal och fräsch.

Det vet jag hur jag skall uppnå och 1:September är startdatum:)

Beslutet är taget:)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Måndag 14 okt 02:50


Gårdagen gick helt åt att hjälpa sonen med att fixa med en massa ute på gården deras. Städade åt djuren de har. Ankor, höns, vaktlar, kaniner på flera ställen. Mockade och fixade, rensade skräp och plockade, krattade, städade hela dagen lång. M...

Av Sirpa Niva - Söndag 13 okt 08:15


Vi satt på jobbet och pratade härom dagen omförkylningar och sånt. Jag insåg att jag inte varit förkyld på jättelänge och kollegorna skratrade och menade på att jag utmanade ödet genom att säga så. De fick rätt. Redan igår när jag gick upp på mo...

Av Sirpa Niva - Lördag 12 okt 06:13


Den här veckan har farit fram i ett rasande tempo. Nu är det redan Fredag kväll. Torsdagen gick ju åt till att åka med ett gäng till Elmiamässan i Jönköping. Var in en vända på mässan som var för mig tämligen ointressant. Så det blev en långprom...

Av Sirpa Niva - Fredag 11 okt 09:34

Hittade under min långpromenad i Jönköping igår en helt underbar Rosenträdgård. En del av rosorna var ännu i blom fast det är Oktober och frostnätter redan bitit i naturen. Se bara så vackert! ...

Av Sirpa Niva - Torsdag 10 okt 00:57

Mitt barnbarn älskar hösten lika mycket som hennes mormor. Det finns flera års fotobevis för hur hon dansar bland höstlöven. Mormors fina tjej. Snart fyller hon 9 år min Älskling. Jag är mormor till 2 härliga barnbarn och farmor till 3 til...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5
6
7
8 9
10 11 12
13
14
15 16
17 18
19
20 21 22 23
24 25
26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se