Direktlänk till inlägg 29 augusti 2015

Steg i livet

Av Sirpa Niva - 29 augusti 2015 19:59

På Tisdag är det den dagen som jag längtar efter ända sedan jag bestämde mig för att byta arbete.

Jag skriver på för fast anställning hos Nettbuss, min nya arbetsgivare.

Detta öppnar så mycket nya dörrar för mig i tillvaron och inger också ett lugn, med den fasta inkomsten igen.Som jag är van vid från mitt långa yrkesverksamma liv.

På Tisdag drar jag igång med att lägga bort onyttigheter i matväg.
Kilon skall väck på magen och höfterna.
Har slarvat så oerhört hela sommaren med mathållningen och det syns och känns.

Träningen kan jag fortsätta med nu när tån verkar ha börjat läka ihop som den skall.Såret har lagt sig och det har bildats ny hud.

Kommer att köra hårt en vecka minst med att bara leva på Naturdiet dryck och en bar per dag.
Det kommer att bli tufft men när jag kommit igång efter ett par dagar så går det utav bara farten.

Det är bara att vänja kroppen vid mindre intag av kalorier.
Sedan när jag fått igång processen så ska jag prova 5-2 och se om det är något för mig.

När träningen väl är i full gång och några kilon är borta så går allt bra, jag kan återgå till att äta normalt.
Självklart inte i de mängder som jag roat mig med att trycka i mig under senaste två månaderna.

Träningen måste in i min vardag, annars mår jag inte så toppen som jag vill.
Träningen hör till min livsstil och den vill jag hålla igång ordentligt.

Minst 4-5 mil i veckan av löpning och powerwalk.
Simhallen är ju bra här i Surahammar så den kommer att få besök också.

Vill känns mig smal och fräsch.

Det vet jag hur jag skall uppnå och 1:September är startdatum:)

Beslutet är taget:)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Lördag 15 juni 11:37

Kunde sova natten till Lördagen riktigt bra. Fick ordentlig djupsömn. Förstår nu efteråt att de dagar jag körde till Stockholm med allt vad det innebar, tog hårt på mina krafter. Det låg nån gnagande oro inför varje dag, huruvida trafik och fram...

Av Sirpa Niva - Lördag 15 juni 07:38

Igår Fredag fick Nallen och jag jobba på ordentligt några timmar. Först hämtade vi folk från Stadshotellet och körde ut till Kungsbyn. Det var flera bussar med på detta uppdrag. Vi stod jättemycket i vägen då det är trångt där vid torget Men de...

Av Sirpa Niva - Lördag 15 juni 07:16

Jag var ledig från jobb i Torsdags. Det var Lillans skolavslutning. Hon slutade första klass och det var verkligen värt att fira då det inte är så lätt för henne med allting. Hon är en fantastisk liten kämpe mitt älskade barnbarn. Livet har inte...

Av Sirpa Niva - Torsdag 13 juni 06:38

Nu har jag haft tre dagar med bara Stockholmskörningar. Skolor som jag kört till Cosmonova, Gamla stan och Djurgården. Nallen har fått jobba hårt i Stockholmstrafiken. Inne på små gator, trånga hörn och mängder med trafik. Bussar överallt från v...

Av Sirpa Niva - Söndag 9 juni 18:26


Finns det något somrigare

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5
6
7
8 9
10 11 12
13
14
15 16
17 18
19
20 21 22 23
24 25
26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se