Direktlänk till inlägg 4 juli 2016

Morgonträning...

Av Sirpa Niva - 4 juli 2016 14:32

Denna natt fick jag äntligen sova ordentligt.
Det var livat runtikring på gatan och även hotellet.
Men det kändes bara tryggt :)
Höra andra människor.

AC: n brusade stilla och jag flög in i drömmarnas värld.
Sov djupt och länge...ända till 6.45
Kände mig utvilad efter drygt 6 timmars sömn.

Bytte om snabbt till träningskläder och gav mig ut på strandpromenaden.
Där var det gott om människor som var ute och promenerade eller joggade.
Jag körde powerwalk och det ända bort där strandpromenaden tog slut.
Totalt var jag ute en dryg timme och 6.5 km.

Kom åter till hotellet, ordentligt svettig.
Duschade snabbt innan det var dags för frukost.

Satt och pratade med en av föräldrarna till ungdomarna vi kört hit.
Hon var jättetrevlig.
Hon var en av dem som hjälpt mig med bytet till detta hotell.
Det är jag så tacksam för.

Hon hade också varit ute på en träningsrunda innan frukost.

God frukost och starkt toppenkaffe :)

Efter frukosten packade jag strandväskan och gick ner till beachen.
Låg där i drygt 3 timmar.
Var i en gång och badade.

Lite tröttsamt med alla dessa försäljare som hela tiden är på en.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 8 dec 10:09


Jag blir så ledsen. Skrev på ett långt inlägg igen imorse och skulle lägga ut den. I nästa stund var den borta!!! Jag bara måste byta plats till en stabilare. ...

Av Sirpa Niva - Lördag 7 dec 16:27

Befinner mig i en härlig stad. Jönköping. Ska inte jobba förrän imorgon. Dagen har jag ägnat till att vara ute och gå i timmar. Träffat min goda vän från tiden på Swebus. Vi satt och pratade på ett fik och gick sedan till ett par småbutiker. N...

Av Sirpa Niva - Lördag 7 dec 13:51

Kunde inte låta bli att testa. Smakade som det låter. Lussesemla. Lussebulle med mandelmassa och grädde. Då var det testat ...

Av Sirpa Niva - Lördag 7 dec 09:44

Jag älskar hotellfrukostar. Det känns så lyxigt att bara sätta sig vid ett rent och fint bord. Plocka åt mig precis det jag är sugen på just då. Dessutom smakar allt så mycket bättre efter lång promenad på flera kilometer och dusch på det. ...

Av Sirpa Niva - Lördag 7 dec 09:25


Kom inatt till Scandic Portalen i Jönköping efter att ha kört i regn, blåst och mörker med en liten buss som jag fick parera och hålla hårt i för att få till en hyfsat behaglig åktur. Så mörkt och regnet vräkte ner stundtals. Första 15 milen var...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26
27
28 29 30 31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se