Kom in på arbetstestet av hjärtats och lungornas funktion under ansträngning.
Bytte om till lättare träningskläder

Så himla gulliga alla som jobbar med detta.
Noga information. Underbart bemötande och väldigt proffsigt utförande av sitt arbete.
Omtänksamt och vänligt.
Jag kände mig verkligen väl omhändetagen i deras händer.

Ekg kopplades på, andningsmask, pulsmätare och blodtrycket mättes säkert 7-8 gånger under hela provet.

Jag trampade och belastningen ökades på vartefter. Gav allt jag hade så det började svartna för ögonen till sist.
Vägrade ge upp utan kämpade på.

Svettig och rejält andfådd fick jag avsluta och lägga mig ner och pusta ut.
Utrustningen togs bort och vi pratade.
Inget alarmerande uppdagades i det läget.

Läkaren kommer att kolla allt i detalj och sedan kontakta min hjärtläkare om resultatet.

Bytte om till torra kläder och tackade för mig.
Ringde sambon som precis var klar med sin träning. Han plockade upp mig och vi åkte hem.
Kände mig trött och slutkörd.

Fixade mat medan sambon duschade.
Vi åt och sedan åkte han och jobbade.
Jag lade mig att vila.

Om nu inte någonting felar med mig efter att arbetsprovet gjorts och lungorna är ok, så drar jag igång träningen igen.
Ser till att komma ner i vikt de kilon som är för mycket för löpträning.
Finns inget fysiskt hinder så vill jag in i min normala träning.

Känns så glädjande att inget visat nåt fel hittills.
Hjärtklaffen ska inte vara något problem i dagens tillstånd.
Det är bara måttligt klaffläckage.
Går bra att träna som vanligt då.

Livet går åt rätt håll.
Utan min träning lever inte jag fullt ut.
Så är det bara.

Träning är en stor bit av mitt välmående.
Likaså en kropp som är kraftfull och i en vikt som jag trivs med.

Så är det :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...