Jag börjar bli såpass bra i högersidan efter låsningen att det nog är dags att försöka mig på övningar som stärker muskulaturen runtikring.
Det behövs även i knät som jag känner av mera nu när den övriga smärtan klingar av mer och mer.

Har ju inte ens försökt hittills då jag haft så ont. Äter värktabletter ännu men inte så mycket som tidigare.
Jag kan gå nästan obehindrat. Om än lite ostadigt då jag inte litar på att det håller.

Det vore så himla skönt att komma så långt att jag kan börja ta kortare promenader utan att det ska dra igång och sprängvärka och dra ihop till kramp i låret och vaden.

Kämpar verkligen hårt med att sitta med raka ben och höfter i bil och buss.
Inte vrida fötterna eller kröka tårna.
Det i sig är väl en jättepåfrestning för kroppen att räta upp sig igen.

Jag har inte längre dom där märkliga domningarna i framförallt vänsterfoten som jag hade tidigare.
Likaså krampen i högerfotens tår som jag levde med dagligen så jag till sist inte ens tänkte på det.

På Måndag ska jag tillbaka till Michael, min Kiropraktor och då ska jag ta upp detta med vänsterknät.
Men fram till dess blir det övningar varje dag och se vad som händer, om det är nåt som hjälper.

Jag har pga all vila även gått upp i vikt igen. Min kropp är ju van att vara i rörelse och nu när jag inte kunnat mer än gå det lilla som jag måste för att hålla livet igång så sätter sig fläsket på höfter och mage.
Så lätt hänt att jag tuggar på nåt extra bara i ren uttråkning och tröst.
Det gör ju inget lättare för knäna, blir ju mera att bära omkring på.

Det jag tidigare lyckades få bort har nästa kommit tillbaka.
Skulle tro 3 kanske 4 kg.

Ond cirkel med andra ord som jag måste bryta. Jag mår inte bra av att känna mig klumpig, orörlig och dessutom med sånt sötsug på kvällarna.

Var igår i kontakt med Trafikledningen på ett bussbolag utanför Bålsta som gärna vill att jag kör timmar för dem.
Det kommer jag att gör då depå Hallsta inte riktigt fixar att ge mig körningar som
funkar för mig tidsmässigt.
Jag vill inte köra kvällar och nätter.
Finns det annat så väljer jag ju självklart det i första hand.

Var ju dit och hälsade på dem för över en månad sen och vi har knappt haft nån nontakt sen dess fast vi tog beslutet att jag börjar köra för dem oxå.
Tiden har ju gått och jag har ju haft fullt upp med jobb och sen den här smällen med kroppen som sade stopp.

Dem kommer under morgondagen att se vad som kan passa mig efter Påsk.
Meddela mig under veckan så ser vi om det funkar för mig.

Jag har ju fullt upp hela Påskhelgen för Let'sGo Örebro med tågersättningar Kristinehamn Oslo.

Så körningar för Håbo buss får bli efter Påsk och gärna då några dagar i rad så jag inte behöver pendla.
Dem har ju övernattningsmöjligheter på depån.
Eller så tar jag husbilen med mig.
Min bil behövs ju härhemma.

Just nu är det natt och jag vaknade badande i svett. Låg vriden i sängen med nattlinnet skruvat runt kroppen och ont i knät.

Gick upp på toa, bytte till torrt nattlinne och fixade mig en kopp the.
Wille katt ligger på min mage och försöker få mig att komma till ro igen.
Det är iskallt i huset då pannan står så lågt och det är många minusgrader ute på natten.

Ska sova några timmar till och sedan tända i köksspisen för att få lite mjuk värme.
Sover ju inte länge om mornarna.
Jag ör ju morronmänniska.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...