Att linda in en bit smör i en skiva ost, känns något galet för mig.
Jag som alltid jagat kalorier och fett.

Riktigt intressant detta med Lchf.
Gillar det redan, efter första dagen.
Min äldsta dotter är min mentor.

Jag tar gärna emot från er andra som använder Lchf, tips och råd.
Idag har jag ätit alldeles för lite

Gott och nyttigt

Måndag morgon, Annandag Påsk.
Både jag och sambon har arbetsdag.

Vi gick upp 3.15 efter alldeles för få timmar av sömn.
För min del 4.5 timmar. Det kändes då det var dags att vakna.

Körde igång mitt LCHF leverne idag.
Bort med socker och nästan alla kolhydrater.
Det kommer bli intressanta dagar här framöver då jag verkligen unnat mig allt möjligt i matväg, de senaste veckorna.

Det tar ju ett tag att mogna i en tanke och sedan komma till skott med starten.
Ville först lära mig lite om vad jag kan äta.
Att äta fett har ju alltid varit så fel för mig, så detta blir en omställning.

Gjorde bort mig igår med att gå med i en viktklubb, där jag trodde att de hade Lchf valet också.
Men där tog jag fel.
Metoden de använder är svält.
1300 kalorier max per dag.

Så pengarna kastade jag i sjön.
Som tur inte så jättedyrt. Kymigt ändå när jag inte kan använda det

Sitter nu på Arlanda och dricker kaffe.
Kom hit tidigt med kärestans tur, som han körde.
Har nu ätit två kokta ägg och lite ost till frukost.
Är inte sugen på nåt.
Finns med en ostomelett till lunchen sedan.
Hemma väntar bacon och annat gott sedan

Mycket resenärer på de turer jag tagit hand om hittills. Just nu ett glapp där jag kan göra annat.
Snart dags att lasta en tur på 30 resenärer och sedan blir det full fart till eftermiddagen.

Känner mig frusen idag och det beror på att det är kyligt här på Arlanda.
Har nog för lite på mig.